(Tư vấn Khai Tâm) Nhiều ông bố bà mẹ cảm thấy vô cùng bối rối không biết phải xử lý ra sao, tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động như thế nào khi con mình mắc chứng tăng động.
Tăng động giảm chú ý (tên khoa học là chứng ADHD) là chứng rối loạn sự tập trung và hành vi thường gặp ở trẻ nhỏ. Sự tăng động quá mức khiến trẻ khó hòa nhập được với cộng đồng và thường gặp khó khăn trong mọi việc.
Phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho hội chứng trẻ tăng động mà các bố mẹ nên tham khảo đó là tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động phát triển. Các bố mẹ cần làm những điều sau:
Tạo cho trẻ không khí gia đình hạnh phúc, ấm cúng:
Hơn ai hết, bố mẹ là những người đầu tiên ảnh hưởng trực tiếp và sâu sắc đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Gia đình chính là môi trường đầu tiên hình thành nên tính cách và con người trẻ. Một gia đình bình đẳng, hiểu biết, hạnh phúc và ấm áp sẽ thúc đẩy tính cách tốt đẹp ở trẻ phát triển, cho trẻ dũng khí và tự tin khắc phục tâm lý nhút nhát.
Môi trường ấy khiến trẻ ngày càng thêm thông minh và sau này khi lớn lên chắc chắn sẽ đạt được thành công trong sự nghiệp cũng như hạnh phúc trong cuộc đời.
Bố mẹ hòa thuận hạnh phúc:
Một gia đình luôn hòa thuận, hạnh phúc, luôn có sự liên kết và giúp đỡ giữa các thành viên trong gia đình sẽ giúp trẻ luôn duy trì trạng thái tâm lý thoải mái, vui vẻ. Trẻ sẽ suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng tích cực, giảm thiểu những hành vi xấu.
Tuy nhiên nếu bố mẹ thường xuyên cãi vã hoặc bố mẹ đã ly hôn, trẻ thường sống khép mình lại, tự ti và không làm chủ được hành động suy nghĩ của mình.
Bố mẹ trò chuyện nhiều với trẻ:
Nếu bố mẹ thường xuyên quan tâm, chia sẻ tâm tư tình cảm của trẻ, điều trị cho trẻ tăng động tại nhà thì trẻ sẽ nhanh chóng cải thiện được chứng tăng động giảm chú ý, trẻ dễ bình ổn tâm lý và tiếp thu những điều bố mẹ giảng dạy.
Không sử dụng bạo lực với trẻ:
Bởi cuộc sống của trẻ tăng động rất cô đơn nên chúng luôn chật vật để tìm kiếm bạn bè, người thân, người thấu hiểu mình. Không đủ tập trung chú ý, trẻ thường rơi vào tình trạng tuyệt vọng vì không hoàn thành nhiệm vụ được giao.
Bố mẹ phải thấu hiểu và cảm thông với sự khó khăn của trẻ, không nên trách mắng hay dùng bạo lực với trẻ mà hãy khích lệ trẻ để lần sau có thể làm được tốt hơn.
Tham gia và tạo ra các trò chơi với trẻ:
Thay vì để trẻ tự chơi một mình không kiểm soát, bố mẹ nên tạo những trò chơi nho nhỏ ngay trong gia đình của mình để chơi cùng trẻ. Điều này giúp trẻ không còn cảm thấy cô độc, tự ý thức và hiểu được hành động mình đang làm.
Tạo môi trường năng động sáng tạo cho trẻ:
Tạo môi trường hoạt động ngoài trời là một cách hiệu quả khi bố mẹ muốn tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động. Giao tiếp xã hội là một cách hiệu quả để trẻ giảm bớt chứng tăng động giảm chú ý.
Với mục đích nâng cao khả năng vận động, khả năng tập trung sự chú ý, bố mẹ nên tập thể dục cùng trẻ, tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, các trò chơi cùng bạn bè trang lứa.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên bớt chút thời gian làm việc dẫn trẻ ra ngoài chơi, đi công viên, dã ngoại, du lịch. Tạo sự tương tác qua lại và hình thành nhận thức xã hội là điều vô cùng cần thiết đối với các trẻ và đặc biệt là trẻ tăng động giảm chú ý.
Thông qua 5 giác quan, trẻ sẽ cảm nhận được sự kích thích từ môi trường, kích thích trí tò mò của trẻ giúp trẻ có cơ hội phát triển não bộ một cách hoàn hảo. Hơn nữa, thông qua các hoạt động như vậy, trẻ còn có thể tự thiết lập được cho mình mối quan hệ cá nhân với mọi người xung quanh. Còn điều gì tuyệt vời hơn như thế nữa chứ?
Tạo môi trường học tập yên tĩnh:
Trẻ tăng động thường rất nhạy cảm với âm thanh, một tiếng động nhỏ cũng có thể làm trẻ phân tâm, không thể tiếp tục tập trung chú ý. Hoặc khi nhìn vật nhiều màu sắc, trẻ tăng động cũng rất dễ bị kích thích.
Để trẻ học tốt, bố mẹ nên tạo cho trẻ một không gian yên tĩnh giúp trẻ tập trung chú ý. Vì khả năng định hướng không gian của trẻ rất kém, nên bố mẹ phải giúp trẻ bình tĩnh, thả lỏng và thư giãn cơ thể ở trong mọi điều kiện không gian thời gian.
Nguồn: https://trituetreem.vn/
Mọi thông tin chi tiết các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại:
Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.
Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang
Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.
Email: drkhaitam@gmail.com
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83
