Hiển thị các bài đăng có nhãn Chuyên gia và Báo chí. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Chuyên gia và Báo chí. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 7 tháng 10, 2020

Đánh ghen: Ai đau, ai thiệt?

(Tư vấn Khai Tâm) Những ngày qua, cộng đồng mạng và dư luận xã hội xôn xao bàn tán về một vụ việc được cho là đánh ghen xảy ra tại một con phố của Hà Nội. Chủ đề đánh ghen: Ai đau, ai thiệt được nhiều người mổ xẻ.

Đánh ghen là chuyện đàn bà?

Vụ đánh ghen không chỉ khiến người qua đường hiếu kỳ đứng lại bàn luận đánh giá mà còn được cộng đồng mạng livestream trên mạng xã hội. Một người phụ nữ, tự xưng là vợ ngồi sau xe ôm công nghệ bất ngờ nhảy xuống đánh tới tấp một cô gái trẻ, dáng người khêu gợi bước ra từ chiếc xe ô tô có giá gần chục tỷ đồng. Người đàn ông là chồng đã hung hăng đánh lại vợ để bảo vệ bồ nhí.

Theo Tiến sỹ tâm lý Nguyễn Đình San: “Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” - quan niệm này từ lâu đã dạy người phụ nữ phải biết gìn giữ, vun vén gia đình. Hơn nữa, sự đổ vỡ trong hôn nhân cũng bị xem là do lỗi của người phụ nữ - do cô không biết giữ chồng, không biết tân trang bản thân, không biết lo lắng chuyện gia đình. Áp lực bủa vây từ nhiều phía khiến người phụ nữ ám ảnh với việc kiểm soát mọi vấn đề - để rồi khiến người ta nhìn đánh ghen như một tội ác mà phụ nữ gây ra.

Đánh ghen rốt cuộc không phải là một bản năng tự nhiên, mà là sản phẩm của các quá trình xã hội và văn hóa, khi chúng không theo kịp sự phát triển của kinh tế và các giá trị vật chất. Qua cách chúng ta nói về chuyện đánh ghen thì thấy được những định kiến giới và quan điểm miệt thị phụ nữ vẫn còn trong xã hội ngày nay. “Với tôi, đằng sau những vụ đánh ghen này, phải trách người đàn ông trước tiên, rồi mới trách người vợ và cô bồ kia nữa”, TS San nhận định.

Bởi vậy, theo chuyên gia tư vấn tâm lý Mã Ngọc Thể, Trung tâm tư vấn tâm lý và giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm: “ Người phụ nữ cần bảo vệ gia đình bằng những cách sắp xếp hài hòa các mối quan hệ của bản thân với các thành viên trong gia đình. Nếu như người chồng vẫn quan hệ ngoài luồng nhiều lần, có nghĩa họ không coi trọng gia đình và vợ con. Phụ nữ cần xem xét có tiếp tục gắn bó hôn nhân với người chồng bội bạc đó hay không? Ly hôn không có nghĩa là mất tất cả mà có thể tạo ra cuộc sống mới tốt đẹp hơn. Tức là đem lại cho mình tâm hồn vui vẻ, hạnh phúc chứ không phải là cuộc sống cắn răng, nhịn nhục chịu đựng”.

Và để trả lời cho câu hỏi “Đánh ghen, ai đau?”, có lẽ là cả xã hội đau vì xuống cấp đạo đức. “Trước tiên là gây mất trật tự xã hội, rồi nhiều gia đình bị đẩy vào cảnh tan vỡ. Sẽ có thêm những thế hệ trẻ bị thiếu hụt tình cảm gia đình, thiếu sự chăm sóc, dạy dỗ uốn nắn của cả bố và mẹ, có thể bị đẩy vào tình cảnh không được lựa chọn trong cuộc sống với cha dượng hoặc mẹ kế… Con cái không còn tấm gương từ bố mẹ để soi, thì xã hội đi xuống về đạo đức sẽ là điều thấy rõ…”, TS Nguyễn Đình San cho biết.

Pháp luật không khoan nhượng với vi phạm về hôn nhân gia đình

Luật sư Đặng Văn Cường - Trưởng Văn phòng Luật Chính Pháp (Đoàn Luật sư Hà Nội) cho rằng, mọi hành vi vi phạm pháp luật về hôn nhân và gia đình (HNGĐ) phải được xử lý nghiêm minh, đúng pháp luật. Các chế tài có thể áp dụng để xử lý hành vi vi phạm bao gồm xử phạt hành chính, hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự, tùy vào mức độ nghiêm trọng của hành vi vi phạm và hậu quả của hành vi đó để lại. Mới đây Chính phủ cũng vừa có quy định tăng mức xử phạt hành chính đối với hành vi ngoại tình từ 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng.

Dưới góc độ pháp luật thì “người thứ ba” chen vào cuộc sống hôn nhân gia đình của người khác là hành vi vi phạm chế độ hôn nhân một vợ một chồng. Người đánh ghen cũng có thể bị khép vào tội xúc phạm nhân phẩm, cố ý gây thương tích, gây rối trật tự công cộng.

“Việc duy trì quan hệ hôn nhân vẫn phải xuất phát từ hai phía và còn phụ thuộc vào phạm trù đạo đức. Sự can thiệp của pháp luật là quan trọng nhưng có những quan hệ trong xã hội vẫn do những quy phạm khác điều chỉnh. Việc tăng mức xử phạt hành chính với các hành vi vi phạm quy định về kết hôn, ly hôn và vi phạm chế độ hôn nhân một vợ, một chồng sẽ phần nào ngăn chặn được những hành vi vi phạm nhưng không thể loại trừ hoàn toàn những vi phạm này”, Luật sư Cường nói.

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm
Số 133- 135, đường Bến phà cũ, tổ 4 phường Nông Tiến, tp Tuyên Quang.
Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.
Email: drkhaitam@gmail.com
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Chủ Nhật, 2 tháng 2, 2020

Làm gì khi con có năng khiếu?

(Tư vấn Khai Tâm) Chúng ta vẫn thường nói đến năng khiếu của một người nào đó như một đặc ân do Trời ban. Thật tuyệt vời khi bỗng dưng một ngày nọ bạn phát hiện ra con mình có một hay một vài “tài lẻ” mà nhiều đứa trẻ khác mơ ước!
Nhưng đôi khi bạn lại không biết nên làm cách nào để bồi dưỡng, duy trì và phát triển năng khiếu đó của con?
Được phát sóng trên kênh VTC11, chương trình giao lưu trực tuyến “Bàn tròn Nhí” - Số 14 với chủ đề đặc sắc: Làm gì khi con có năng khiếu?” có sự tư vấn của hai chuyên gia: TS. Mã Ngọc Thể  và bà Trần Thị Tuyết Mai – Cục Bảo vệ & chăm sóc trẻ em (Bộ LĐ-TB&XH) đã ít nhiều giúp các bậc phụ huynh giải tỏa nỗi băn khoăn trên.Chương trình là sự phối hợp thành công giữa BBT Vương Quốc Nhí - Công ty Viễn thông không dây VTC và Đài THKTS VTC.
Vuongquocnhi.vn xin tường thuật lại nội dung buổi giao lưu trực tuyến:

Câu hỏi 1: (Được gửi từ địa chỉ email: pig.xinh85@gmail.com)Khi biết con mình có năng khiếu về đàn, ca hay múa, hát thì các bậc phụ huynh nên làm gì đầu tiên? Việc đưa các con đi học các lớp bồi dưỡng ngay có phải là giải pháp tốt nhất không ạ?
- Bà Trần Thị Tuyết Mai:
Hiện nay có rất nhiều trung tâm mở ra những lớp năng khiếu. Tuy nhiên việc đầu tiên các bậc phụ huynh nên làm là trò chuyện, tâm sự với con để tạo hứng thú cho con và xem con mình bộc lộ năng khiếu như thế nào chứ đừng vội tìm ngay đến những trung tâm, nhà văn hóa, cung thiếu nhi hay những nhà hướng dẫn để cho con theo học.
- Ông Mã Ngọc Thể:
Tôi rất đồng ý với chuyên gia Tuyết Mai. Tôi xin được bổ sung thêm là các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kỹ thêm về các loại hình năng khiếu đó để từ đó hướng con đến học những lớp bồi dưỡng năng khiếu phù hợp với tố chất mà con bộc lộ ra.

Câu hỏi 2: (Được gửi từ một khán giả ở số điện thoại: 0989. 898. 188)
Trong một gia đình có bố và mẹ đều có năng khiếu mà con chưa bộc lộ năng khiếu thì có nên đưa các cháu đến các lớp học bồi dưỡng năng khiếu để các cháu bộc lộ ra hay không ạ?
- Ông Mã Ngọc Thể:
Các lớp bồi dưỡng năng khiếu đó cũng là nơi để các cháu học cách học, cách sáng tạo. Môi trường này có thể giúp các cháu bộc lộ và phát triển năng khiếu tốt hơn.
- Bà Trần Thị Tuyết Mai:
Với những gia đình có cả bố và mẹ đều là những người có năng khiếu mà đến tuổi vẫn chưa thấy con mình bộc lộ năng khiếu ra thì thường rất sốt ruột và luôn nghĩ cách xem phải làm thế nào để năng khiếu của con bộc lộ ra.
Tôi nghĩ các bậc phụ huynh không nên quá lo lắng vì năng khiếu của trẻ bộc lộ ở từng lứa tuổi khác nhau và việc đó cũng ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Cho nên, việc trẻ có thực sự hứng thú với việc đó hay không thì cha mẹ cũng nên xem xét để con mình bộc lộ năng khiếu một cách rõ ràng ở từng thời điểm.

Câu hỏi 3: (Được gửi từ địa chỉ email: pinkrosegarden9393@gmail.com)
Hiện nay có rất nhiều lớp mở ra các chương trình, các cuộc thi về năng khiếu hay về tài năng. Vậy cha mẹ có nên cho các cháu tham gia các cuộc thi này hay không? Khi cháu có năng khiếu thì điều đó sẽ giúp các cháu thể hiện được năng khiếu của mình hay không ạ?
- Bà Trần Thị Tuyết Mai:
Việc tổ chức các cuộc thi năng khiếu giúp trẻ tự tin lên rất nhiều và cũng giúp đánh giá năng lực của trẻ, xem trẻ có thực sự đam mê với năng khiếu đó hay không.
Tuy nhiên, tôi thấy hiện nay có nhiều gia đình tạo cho trẻ một áp lực rất lớn và điều này làm ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của trẻ, làm cho trẻ cảm thấy bị áp lực hay lo sợ.
Tôi hy vọng rằng các bậc cha mẹ hãy để trẻ phát triển năng khiếu một cách tự nhiên chứ đừng nên tạo cho trẻ bất kỳ một áp lực nào cả.
- Ông Mã Ngọc Thể:
Các bậc phụ huynh không nên tạo áp lực phải làm thật tốt, thật thành công và giành được một kết quả nào đó quá sức của các cháu mà hãy tạo động lực để các cháu phát triển năng lực, khả năng có sẵn của bản thân.


Câu hỏi 4: (Được gửi từ một khán giả ở số điện thoại: 0946. 861. 139)
Thưa chuyên gia, con tôi năm nay được 5 tuổi rồi. Cháu hát rất hay, ở lớp hay được các cô giáo khen ngợi và về nhà cháu cũng hay hát cho mọi người trong gia đình nghe. Gia đình tôi ai cũng vui và tự hào, nhưng cháu là con trai, tôi cũng muốn cho cháu đi học một lớp bồi dưỡng do nhà trường tổ chức nhưng gia đình phản đối vì sợ sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của cháu. Chuyên gia có thể cho tôi lời khuyên được không ạ? Xin cảm ơn chuyên gia!
- Ông Mã Ngọc Thể:
Điều tốt nhất là gia đình nên tạo cho cháu điều kiện để bộc lộ và phát triển năng khiếu trong lớp ca hát đó. Trong quá trình cháu học, gia đình cũng có thể đánh giá xem cháu có phù hợp với việc ca hát hay không và nếu cháu không phù hợp thì gia đình có thể thay đổi hoặc tìm cho cháu hướng phù hợp nhất với bản thân cháu.
Việc phát triển của cháu trong tương lai là cả một quá trình chứ không phải chỉ dừng lại ở độ tuổi bây giờ.

Câu hỏi 5: (Câu hỏi của khán giả gửi đếm từ SMS đến đầu số: 8530)
Cháu nhà tôi rất thông minh và nhanh nhẹn. Cháu rất hay mày mò đồ đạc và phá tung mọi thứ để khám phá bên trong và sau đó lắp lại được như cũ. Mặc dù tôi rất bực mình nhưng cũng nghĩ đó là một năng khiếu. Như vậy có đúng hay không ạ?
- Bà Trần Thị Tuyết Mai:
Trẻ từ 3 – 7 tuổi thường có nhu cầu khám phá thế giới. Có rất nhiều trẻ làm cái việc mày mò đồ đạc và sau đó tháo tung, phá tung mọi thứ ra, nhất là các bé trai.
Để đánh giá xem trẻ có năng khiếu về kỹ thuật hay không thì bố mẹ cần theo dõi thêm và nói chuyện với trẻ, khuyến khích và tạo cho trẻ những bài tập khó hơn hay cho trẻ chơi những trò chơi khó hơn, xem trẻ có thể làm được hay không. Từ đó, bố mẹ mới có hướng phù hợp để bồi dưỡng năng khiếu cho con.

Câu hỏi 6: (Được gửi từ một khán giả ở số điện thoại: 0988. 639. 957)

Tôi và vợ đều là những người có khả năng về vẽ và âm nhạc, con tôi bây giờ đã 4 tuổi rồi. Liệu tôi có thể cho con đi học các lớp bồi dưỡng năng khiếu không? Hiện giờ tôi vẫn chưa thấy cháu có hứng thú gì về âm nhạc màu sắc giống như vợ chồng tôi. Xin cảm ơn chuyên gia!
- Ông Mã Ngọc Thể:
Cha mẹ lo lắng quá vô tình sẽ tự tạo áp lực cho mình, từ đó dễ hình thành nên những ý kiến, đánh giá chủ quan về sự phát triển năng khiếu của trẻ.
Để trẻ thực sự phát triển năng lực của mình, cha mẹ nên trò chuyện, chia sẻ với con, tạo ra môi trường tốt xung quanh cháu để cháu được khám phá thế giới. Những điều kiện đó càng được mở rộng thì trẻ càng có cơ hội phát huy những tố chất bẩm sinh từ cha mẹ truyền sang.

Câu hỏi 7: (Được gửi từ một khán giả có địa chỉ email: tranlinh301@yahoo.com)
Thưa chuyên gia, liệu cháu không có năng khiếu mà cho đi học lớp bồi dưỡng thì cháu sẽ có khả năng hay không ạ?
- Bà Trần Thị Tuyết Mai:Đây là một nhận thức chưa phù hợp lắm bởi thực tế thì cha mẹ cần tìm hiểu thật kỹ xem hứng thú thực sự của con mình là như thế nào. Từ việc trẻ có hứng thú đó sẽ kích thích, nảy sinh những hứng thú khác, nhờ đó cha mẹ có thể phát hiện thêm những năng khiếu mới của con mình.
Vuongquocnhi.vn

Tọa đàm "Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học"

(Tư vấn Khai Tâm) Nhiều chị em mặc dù rất đảm việc nhà, giỏi công tác xã hội nhưng không tháo gỡ được đời sống tình dục khó nói của mình, dẫn đến nhiều trục trặc trong gia đình. Thực chất, tình dục nữ là vấn đề khoa học, ở đó giải quyết những vướng mắc khó nói của chị em như vấn đề "khô hạn", làm sao khắc phục được chứng bệnh này, giải quyết được "khô hạn" thì khả năng tình dục sẽ được cải thiện thế nào?...

Báo Khoa học & Đời sống tổ chức tọa đàm "Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học" để giải đáp những vướng mắc trên và giúp chị em phụ nữ có cuộc sống viên mãn.

Khách mời tham gia tọa đàm gồm: PGS.TS Vương Tiến Hòa, chuyên gia sản phụ khoa, BV Phụ sản TƯ

GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, chuyên gia đầu ngành về dược

ThS Nguyễn Thị Huyền - Bộ môn Phụ sản, Học viên YDHCTVN

TS Mã Ngọc Thể - Chuyên gia Tham vấn tâm lý

Chuyên gia tâm lý Vũ Minh Phượng (Chương trình tư vấn Cửa sổ tình yêu)

BS Đào Xuân Dũng - Nguyên BS Bệnh viện Phụ sản TƯ

TS Lê Văn Vương Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học & Hiếm muộn Hà Nội

Ông Nguyễn Xuân Hoàng - Viện phó Viện Thực phẩm Chức năng

Khô âm đạo: Phụ nữ trẻ, lớn tuổi đều khổ!

Theo PGS-TS Vương Tiến Hòa: Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một hội chứng mà không chỉ phụ nữ ngoài 40 mới gặp phải, trái lại, nó có thể xảy ra với phụ nữ ở tuổi 20 - 30.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, hormone estrogen giảm rất nhiều làm cho lớp niêm mạc âm đạo mỏng và kém chế tiết nên chất nhầy âm đạo giảm, làm âm đạo bị khô. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng "khô hạn".

Ngoài ra, những trường hợp sau sinh, do cho con bú, lượng estrogen cũng giảm nên làm cho âm đạo bị khô. Sau khi sinh, do giảm estrogen trong khi mang thai và sau sinh, do chấn thương tại chỗ khi sinh, do viêm nhiễm sau sinh, kiêng cữ một thời gian dài, không tập trung khi sinh hoạt tình dục hoặc bận chăm sóc con cái.

Phụ nữ sau khi thực hiện các thủ thuật nạo, hút thai, bị viêm âm đạo, hay bị chấn thương tinh thần, stress, công việc quá căng thẳng, mệt mỏi, nhiều lo toan, sang chấn nặng, lãnh cảm... cũng đều có thể bị khô âm đạo.
Tình trạng khô âm đạo khiến phụ nữ khó chịu hàng ngày, tăng nguy cơ viêm nhiễm, SHTD đau, giảm khoái cảm, tạo điều kiện cho tổn thương đường sinh dục nhẹ thì sang chấn trợt từng mảng âm đạo gây ra máu, nặng thì rách cùng đồ. Và nam giới bị hậu quả gián tiếp...
Theo PGS.TS Hòa, để điều trị tình trạng khô âm đạo cần kết hợp tại chỗ và toàn thân: trước hết là dùng kem bôi tại chỗ để khắc phục và giải quyết khô hạn trước mắt, đồng thời sử dụng đường toàn thân để sau một hoặc hai tuần sẽ có tác dụng và duy trì theo yêu cầu của từng loại như hormon thay thế hoặc thực phẩm chức năng.


Tăng cường dưỡng chất để nâng cao đời sống tình dục

GS.TSKH Hoàng Tích Huyền cho biếtPhụ nữ trên 35 - 40 tuổi, việc tổng hợp Pregnenolon - nội tiết tố tạo nên vóc dáng xinh tươi cho phụ nữ, sẽ giảm dần. Khi đó, phụ nữ gặp nhiều triệu chứng bất lợi về thần kinh, tuần hoàn và lãnh đạm trong quan hệ tình dục. Pregnenolon suy giảm mạnh ở tuổi tiền mãn kinh làm phụ nữ bốc hỏa, lo âu, bứt rứt, da nhăn nheo, xương giòn, âm đạo khô rát...

Dùng Pregnenolon có hiệu quả cao, an toàn và chỉ là tiền chất chứ không phải là trực tiếp nội tiết tố nữ (estradiol, progesteron),

Biện pháp sử dụng Pregnenolon kết hợp với các phytoestrogen (từ đậu nành, củ sắn dây) được áp dụng rộng rãi trên thế giới.

Đặc biệt, ở thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể sử dụng các loại thảo dược như: đương quy, hà thủ ô, trái nhàu...


Sử dụng liệu pháp hormon tăng cường ham muốn

Theo Bác sĩ Đào Xuân Dũng, nguyên bác sĩ Bệnh viện Phụ sản TƯ: Yếu tố quan trọng tạo nên ham muốn tình dục là testosterone (ở tinh hoàn, buồng trứng, thận). Yếu tố này cần thiết cho cả nam và nữ. Ngoài ra, còn có các yếu tố khác như estrogen, progesterone.

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh: estrogen giảm 40 - 60%; progesterone giảm xuống 0%. Chính sự mất cân bằng estrogen và progesterone làm phụ nữ suy giảm ham muốn tình dục.
Trước đây, nhiều người cho rằng chỉ có estrogen và testoterone mới là quan trọng nhất cho dục năng bình thường. Nhưng một nghiên cứu vào năm 1994 thấy rằng với liều progesterone sinh lý (khoảng 15 - 30milligram mỗi ngày) mới có tác dụng phục hồi ham muốn tình dục.

Việc bổ sung progesterone cho phụ nữ tốt nhất là nên qua đường tự nhiên.
Tuy nhiên, muốn duy trì ham muốn tình dục, ngoài các yếu tố hormon, cần quan tâm đến nhiều yếu tố khác: xã hội (công việc, các mối quan hệ xã hội và gia đình), tâm lý (xây đắp tình yêu) và cả sức khỏe thể chất.

Tình dục chiếm bao nhiêu % trong hạnh phúc gia đình?

Chuyên gia tâm lý Vũ Minh Phượng cho rằng, đừng để tình dục là yếu tố chủ đạo của tình yêu. Còn TS. Mã Ngọc Thể cho biết, qua thực tế tư vấn hôn nhân - gia đình, có khoảng 30% cặp vợ chồng tìm đến nhà tư vấn vì chuyện chăn gối có rắc rối, khiến họ buồn và hụt hẫng.
Theo nhiều nghiên cứu, khoảng 20% các cặp vợ chồng đã kết hôn có quan hệ tình dục ít hơn mười lần mỗi năm. Có rất nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng: sự thiếu tế nhị giữa vợ và chồng; bạo lực trong quan hệ, ham muốn và đòi hỏi quá cao của bạn đời; bỏ mặc hoặc bỏ đói quan hệ, đặt lịch cho chuyện "yêu", chênh lệch về tuổi tác v.v...
TS Thể cho biết, phần lớn khách hàng tìm đến tư vấn về sự thất vọng khi quan hệ tình dục là phụ nữ. Theo ông, để cải thiện tình trạng này, hai người nên thảo luận về đời sống tình dục và nắm bắt quan điểm của nhau. Xóa bỏ cái tôi ích kỷ và điều hòa ham muốn cho phù hợp với cả hai, thay đổi thói quen xấu. Tạo thời gian gần gũi thân mật để tăng sự hiểu biết về nhu cầu, nguyện vọng và đồng cảm, cũng như chia sẻ trách nhiệm, chăm sóc và yêu thương lẫn nhau...
Từ năm 2009 Bệnh viện Phụ sản TƯ đã thực hiện nghiên cứu đề tài khoa học “Đánh giá sự cải thiện dịch nhầy cho bệnh nhân bị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh khi sử dụng Spacaps”, đề tài do PGS.TS. Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế, GĐ BV Phụ sản TƯ làm chủ nhiệm.
Mới đây, ngày 19/8/2011 tại BV Từ Dũ công trình nghiên cứu khoa học “Hiệu quả của Spacaps trong điều trị khô âm đạo ở phụ nữ quanh mãn kinh” được nghiệm thu. Đây là sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hoocmon sinh dục, nâng cao chất lượng tình dục, phòng ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, vết nám trên da, giúp da bóng và hồng hào.
Nguồn : Báo KH & ĐS

Thứ Bảy, 1 tháng 2, 2020

Các nhà tâm lý nhìn nhận vấn đề người già “đi bước nữa”: Chuyện nên làm!

(Tư vấn Khai Tâm) Sau khi đăng loạt bài viết về vấn đề người già “đi bước nữa”, Báo GĐ&XH đã nhận được rất nhiều ý kiến của độc giả: Đồng tình không ít mà phản đối cũng khá nhiều.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, việc đi “bước nữa” của người già là chuyện nên làm và hợp với tự nhiên.

Khi cô đơn, người già muốn “đi bước nữa

Theo chuyên gia tư vấn tâm lý Mã Ngọc Thể, khi các cụ mong muốn đi “bước nữa” chính là lúc họ rất cô đơn và lúc này, các nhu cầu khác sẽ không thể thay thế được. Sự nương tựa vào nhau ở người già sẽ bù đắp cho sự thiếu quan tâm, chăm sóc của con cái. Đây là một việc nên làm, con cái cần khuyến khích để giúp cho cha (mẹ) có được trạng thái cân bằng về tâm lý, tinh thần. Ở người già, nhu cầu tình cảm chiếm khoảng 90% nhu cầu đời sống. Họ không cần ăn ngon, mặc đẹp cần được tôn trọng, sống có ích. Sự cô đơn ở tuổi già khiến các cụ rất sợ hãi. Vì vậy, họ rất cần một người bạn khác giới cùng thế hệ để chia sẻ tình cảm.
Đồng quan điểm, chuyên gia tư vấn tâm lý Đinh Đoàn, Công ty TNHH Tư vấn tâm lý, Đào tạo phát triển cá nhân và cộng đồng cũng cho rằng, người già muốn “đi bước nữa” chỉ vì sự cô đơn. Vì vậy, sự thoả mãn về tình cảm sẽ giúp người già sống lâu hơn. Phần lớn người già “đi bước nữa” thường là những người góa vợ hoặc chồng, hoặc con cái đã trưởng thành không có cơ hội chăm sóc cha (mẹ). Hơn nữa, cuộc sống vật chất, sức khỏe con người ngày càng nâng lên nhờ ăn uống, tập thể dục… nên nhu cầu tình dục, khả năng tình dục và tuổi thọ của người già cũng được kéo dài. Điều này khiến cho các cụ muốn có một người bạn để chia sẻ


Theo ông Đinh Đoàn, về mặt pháp luật, đạo đức thì chuyện “đi bước nữa” ở người già không vi phạm. Cũng không ảnh hưởng gì đến danh tiếng, hay làm “xấu mặt” con cháu. Bởi tình yêu của người già, đôi khi có tình dục, nhưng đôi khi chỉ là nhu cầu được chăm sóc. Mục đích lớn nhất của hai người khi lập gia đình là tạo dựng đời sống tinh thần để nâng cao chất lượng sống. Vì vậy, con cháu hãy nhìn ở mặt tích cực để mang lại cho cha (mẹ) niềm vui. Đây cũng là cách báo hiếu với cha (mẹ).

Nếu khuyên can phải lựa thời điểm

Cũng theo nhà tâm lý Đinh Đoàn, mặc dù khuyến khích các cụ đi “bước nữa” nhưng con cháu cũng phải có trách nhiệm tìm hiểu “nửa kia” giúp cha (mẹ) bởi với những người già có điều kiện về kinh tế rất dễ bị “nửa còn lại” săn đón với mục đích “moi của” chứ không xuất phát bởi tình cảm. Trong trường hợp này, con cháu nên khuyên can, nhưng phải chọn đúng thời điểm tác động, bởi khi các cụ đang “say” thì rất khó khuyên can. Cũng không nên tự mình khuyên mà hãy tìm những người cùng lứa với cha (mẹ) tác động

PGS.TS Văn Thị Kim Cúc – Giám đốc Trung tâm tâm lý Ngàn Phố lại cho rằng, mặc dù người già “đi bước nữa” hiện đã được xã hội thừa nhận, nhưng chỉ nên “đi bước nữa” khi có sự đồng thuận của con cháu, nếu không tình cảm của các cụ sẽ dễ bị tan vỡ do không chịu được tác động của “điều tiếng” xung quanh. Trong trường hợp nếu người mới đến không được nửa kia đùm bọc, san sẻ thì chuyện tình của các cụ càng dễ đổ vỡ.

Bà cho rằng, xét về nhu cầu tâm lý, tình cảm, bắt đầu từ lứa tuổi trưởng thành, ai cũng có nhu cầu cuộc sống lứa đôi, người già cũng vậy. Cuộc sống lứa đôi của người già lúc này nghiêng về cuộc sống tâm lý thực tại và cụ thể, thể hiện qua sự ở gần bên, hỏi han, chăm sóc, điều mà con cháu dù hiếu thảo đến đâu cũng chỉ đáp ứng được phần nào mà thôi, đúng như các cụ ta nói “Con chăm cha không bằng bà chăm ông”. Nếu lứa đôi này phù hợp về nhiều mặt (tình cảm, tính cách, sự thấu hiểu, thông cảm, tuổi tác, nền tảng văn hóa, sự đồng thuận của con cháu,…) thì người già sẽ cảm thấy hạnh phúc, khỏe ra, trẻ ra và lúc này người già không những sẽ không là gánh nặng cho con cháu mà còn phát huy được rất nhiều tiềm năng của mình, giúp ích thêm được nhiều cho con cháu”.

Cũng theo PGS.TS Kim Cúc, đa số sự phản đối trong chuyện “đi bước nữa” ở người già xuất phát từ những người ở nông thôn bởi họ vẫn nặng về tâm lý dòng họ, vai trên vế dưới… Để người nông thôn chấp nhận chuyện này, PGS.TS Kim Cúc cho rằng cần để họ có thời gian cọ xát với những hình ảnh quen thuộc của các cặp vợ chồng tái hôn khi tuổi cao vẫn sống hạnh phúc.

Người già sẽ sống thu mình khi bị con cháu phản đối
Chuyên gia tư vấn tâm lý Mã Ngọc Thể cho rằng, con cháu phản đối cha (mẹ) mình “đi bước nữa” một phần là do sự ích kỷ. Họ lo sợ, cha (mẹ) sẽ mang tài sản gia đình đi cho người khác. Nhiều người lại nghĩ rằng khi cha hoặc mẹ có người bạn đời mới họ phải quan tâm chăm sóc một người xa lạ không phải là cha mẹ mình.
Khi nhu cầu tình cảm của các bậc cha (mẹ) về già muốn “đi bước nữa” bị con cái phản đối sẽ tạo ra sự thất vọng rất lớn ở người già. Họ sẽ có xu hướng thu mình lại, không vui vẻ với con cháu hoặc là mất niềm tin vào các con. Các cụ cảm thấy sự cô đơn, lạc lõng giữa những người thân yêu của mình.
Phương Thuận - Võ Thu
(GiadinNET)

Bình tĩnh và bản lĩnh với lời chỉ trích

(Tư vấn Khai Tâm) Khi bị chê bai, phê bình, bạn phản ứng thế nào? Nóng mặt, tức giận, muốn trả đũa ngay tức khắc hay im lặng, làm thinh và cho qua mọi chuyện?
Trong công việc và cuộc sống, bạn có thể hứng chịu những lời đàm tiếu, nhận xét không hay từ bạn bè, đồng nghiệp. Không những vậy, kể cả những người không biết bạn và chưa từng gặp bạn vẫn hùa theo đám đông chỉ để thực hiện điều duy nhất: ném đá. 
 
“Thái độ phản ứng trước những lời chỉ trích đó sẽ chứng tỏ bạn là người có bản lĩnh hay không”, chuyên gia tâm lý Huỳnh Văn Sơn, đại học Sư phạm TP. HCM, cho biết. Hiển nhiên, ai cũng muốn chứng tỏ cái tôi mạnh mẽ của mình. Vậy làm sao để: “Dù ai nói ngả nói nghiêng, lòng ta vẫn vững như kiềng ba chân”?
 
 
Eleanor Roosevelt, cựu đệ nhất phu nhân Mỹ từng nói: “Không một ai có thể làm cho bạn cảm thấy mình thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn”. 
 
Chuyện không của riêng ai
Thử đặt mình vào tình huống: Bạn là một ca sĩ nổi tiếng, luôn cố gắng nỗ lực để làm vừa lòng công chúng. Tuy nhiên, một người nhạc sĩ thuộc hàng bậc thầy trong nghề nói rằng giọng hát của bạn chỉ thuộc hàng ca sĩ loại C. 
 
Bạn đặt mình trong vai tác giả trẻ vừa cho ra mắt sách, nhưng lại bị đám đông công kích và phê bình tác phẩm của bạn. Bao nhiêu công sức đầu tư cho “đứa con tinh thần” bỗng chốc như đổ sông, đổ biển chỉ vì vài lời nói tiêu cực. Là nhân vật trong hai tình huống này, bạn sẽ phản ứng ra sao? 
 
Tức giận, muốn trả đũa ngay tức khắc là những diễn biến tâm lý thường thấy ở bất kỳ ai khi bị phê bình. Trong công việc, hẳn bạn từng trải qua nhiều thăng trầm như gặp phải đồng nghiệp hay soi mói, luôn chê bai và bắt bẻ người khác khi có cơ hội, cấp trên luôn có những nhận xét thiếu tế nhị và phê bình trước mặt nhiều người. 
 
Phân tích lời phê bình
Theo chuyên gia tâm lý Huỳnh Văn Sơn, có hai dạng phê bình: Một là mang tính xây dựng, góp ý giúp bạn hoàn thiện hơn. Hai là dạng đả kích theo chiều hướng tiêu cực. Những lời góp ý mang tính công kích sẽ chiếm đầy tâm trí, khiến bạn tổn thương và trở nên giận dữ. 
 
Khi bị cấp trên khiển trách: “Làm sao cô có thể gây ra một sai lầm tệ hại như vậy? Cô đang nghĩ gì thế? Tôi không trả tiền thuê cô làm việc để kết quả như thế này!”. Khi tiếp nhận những lời nói dạng này, chẳng cần biết nó có tính góp ý hay tiêu cực, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ là giận dữ và bức xúc.
 
Bạn tự nhủ rằng vẫn có cách tốt hơn, ví dụ như câu: “Dù biết em đã rất cố gắng, nhưng tôi mong em hoàn thành công việc tốt hơn nữa”. Đây cũng là một lời phê bình, nhưng nó lại mang tính góp ý, xây dựng, làm bạn cảm thấy hài lòng và chấp nhận với thái độ lạc quan, vui vẻ.
 
Tuy nhiên, vấn đề ở đây là không phải lúc nào bạn cũng nhận được những góp ý với cảm giác dễ chịu như trường hợp thứ hai. Nếu nhận được phản hồi tiêu cực, trước tiên, bạn cần xác định được ý nghĩa thực sự của những thông điệp đó. 
 
Sau đó, bạn nên xác minh xem chính xác điều gì của bạn đã làm người khác không hài lòng. Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng, vài người chỉ muốn nói sự thật để góp ý nhưng đôi khi lời nói không khéo dễ khiến bạn tổn thương. 
 
Nếu nguyên nhân chỉ thuộc về vấn đề nhân cách, họ là kiểu người thích “ném đá”, bạn nên xem đó là lời nói thoảng gió bay và nhanh chóng quay trở lại công việc của mình. Điều quan trọng hơn cả, bạn đã lắng nghe, đã thể hiện thiện chí và bản lĩnh chuyên nghiệp. Đừng bao giờ hành động theo suy nghĩ chủ quan!
 
Cơn giận dữ dưới lăng kính khoa học
“Khi bị chỉ trích, cách hành xử tốt nhất là im lặng lắng nghe, vì nếu phản ứng ngay thời điểm cao trào, bạn có thể thốt ra những lời không kiểm soát, ảnh hưởng đến công việc cũng như các mối quan hệ xã hội”, chuyên gia tâm lý Mã Ngọc Thể, đại học Sư Phạm TP. HCM, cho biết. 
 
Giận quá mất khôn
Theo bác sĩ Huỳnh Hồng Châu, chuyên khoa ngoại Thần kinh, Bệnh viện FV, TP.HCM, khi cơn giận bốc lên, các vùng thùy não trước trán, nơi kiểm soát suy luận sẽ khép lại. Thay vào đó, vùng thùy sau sẽ được kích hoạt. Sự thay đổi này khiến bạn thốt ra những lời nói không hay.
 
Về mặt sức khỏe, phần bán cầu não trái bị kích thích hơn hết. Các hormone ở não và mạch máu tim mạch cũng bị kích thích. Lúc này, lượng cholesterol cùng một nhóm các chất hóa học catecholamines, chất gây tích tụ mỡ, sẽ xuất hiện và gia tăng trong tim. 
 
Vì vậy, người hay nổi nóng dễ có nguy cơ bị tim mạch cao gấp 3 lần so với người biết kiềm chế và giải tỏa cơn giận. Phản ứng chống trả kích thích hệ thần kinh, làm ách tắc sự tuần hoàn máu đến bao tử và chuyển hướng đến các cơ, gây nên các co thắt ở hệ tiêu hóa và ruột. Lúc này, hormone căng thẳng gia tăng, tăng axít dạ dày và gây nên một số vấn đề về da như nổi mụn. 
 
Biến tiêu cực thành tích cực
 
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Ngọc, giảng viên bộ môn tâm lý, trường đại học Sài Gòn, cho biết: “Bạn cần thoát khỏi cảm giác tự ái thay vì để những lời nói nặng nề đó “bóp nát” tâm trí”.
 
Một trong những cách để bạn vững lòng trước kiểu người tiểu tiết hay vạch lá tìm sâu đó là bình tĩnh và tự tin. Eleanor Roosevelt, cựu đệ nhất phu nhân Mỹ từng nói: “Không một ai có thể làm cho bạn cảm thấy mình thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn”. 
 
Trước hết, bạn cần hiểu rõ thế mạnh của mình. Việc nhận ra các ưu điểm của bản thân sẽ giúp bạn củng cố sự tự tin, đập tan những e dè khi tiếp xúc với môi trường xung quanh. 
 
Chọn các công việc thuộc sở trường sẽ giúp tăng thêm năng lượng và niềm phấn khởi cho bạn. Đừng quên “đầu tư” vào những mối quan hệ, tìm cho mình đồng minh hỗ trợ trong công việc. Không chỉ chia sẻ kiến thức, thông tin, kinh nghiệm, họ còn trở thành điểm tựa cho bạn khi bạn rơi vào vòng xoáy của hành động ném đá hội đồng. 
 
Bạn có thể xem lời chê bai, phê bình là một thử thách và đừng ngại cho mình thời gian để chứng minh năng lực. Trong công việc, bạn nên tạo thế chủ động bằng cách tự tạo cơ hội để thể hiện bản thân, chẳng hạn khi cấp trên yêu cầu bạn làm một công việc trái với chuyên môn, bạn khoan tạo rào cản bằng phản ứng thường thấy như: “Đó không phải là chuyên môn của tôi”, thay vào đó, bạn nên nói: “Để tôi thử”. 
 
Nếu hiểu tường tận rằng thái độ tức giận sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân, bạn sẽ biết cách biến mình thành người bản lĩnh để vượt qua lời chỉ trích của người khác.  
 
Thông tin độc quyền từ Tạp chí Women's Health 

Đừng đổ lỗi cho người khác




Nhiều người có xu hướng đổ lỗi cho người khác mỗi khi một việc không tốt xảy ra. Thói quen này rất phổ biến và cũng vì nhiều lý do mà rất nhiều người trong chúng ta luôn đổ lỗi cho người khác. Điển hình nhất là vì muốn che dấu cảm giác bất lực của mình, không muốn thừa nhận là mình không thể kiểm soát được tình hình, và chính vì không thể làm được gì nên cách duy nhất là đổ lỗi cho người khác. Bằng cách này, họ tự giả định rằng người kia có lỗi và bản thân họ cảm thấy kiểm soát vấn đề một cách tốt hơn. Vậy chúng ta nên làm gì để đối phó với những vấn đề này? Và nếu bạn có thói quen “đổ lỗi cho người khác” thì nên làm sao đây? Hãy lắng nghe những tư vấn của chuyên gia về vấn đề này trong chương trinh Kỹ Năng Sốngcùng những chia sẻ rất chân thật của các bạn sinh viên, những tư vấn, lời khuyên bổ ích từ chuyên gia dành cho chúng  ta.

Chúng ta đổ lỗi cho người khác vì những lý do sau đây
Mất kiểm soát : Một số người hoảng loạn khi họ bị mất kiểm soát tình hình và vì vậy họ cố gắng đổ lỗi những người khác để có thể cảm thấy “có kiểm soát”. Và có thể đằng sau những hành động đổ lỗi cho người khác lại chính là sự tồn tại của nỗi sợ hãi.
Kiểm soát người khác : Một số người cố gắng để kiểm soát người khác bằng cách đổ lỗi cho họ và làm cho họ cảm thấy rằng họ là xấu . Nếu một người nào đó rất muốn bạn làm điều gì đó anh ta có thể đổ lỗi cho bạn để thay đổi cách ứng xử của bạn. Họ sẽ trách móc bạn, cho rằng bạn ích kỷ , kiêu ngạo hoặc hợm hĩnh. Và đổ lỗi là một trong những phương pháp phổ biến để kiểm soát người khác.
Học từ cha mẹ : Một số cha mẹ đã không dạy cho con cái của họ cách để chịu trách nhiệm về hành động của mình. Vì vậy họ dần lớn lên và đổ lỗi cho người khác mỗi khi  có xấu xảy ra .
Chối bỏ trách nhiệm : Một số người có thể không thừa nhận thất bại và những sai lầm nên họ đổ lỗi cho những người khác để thoát khỏi trách nhiệm . Một ví dụ phổ biến là nói ” tôi là muộn vì tắc đường ” thay vì thừa nhận rằng bạn nên bị trừ lương.
Không thể chấp nhận những gì đã xảy ra: mọi người đổ lỗi cho người khác khi họ không thể chấp nhận chuyện gì đó đã xảy ra .
Trong một số trường hợp, việc đổ lỗi cho những người khác sẽ là đúng nếu như họ thực sự có trách nhiệm; và bạn có thể giúp họ tránh được những sai lầm tương tự trong tương lai. Nhưng đặc biệt, bạn cũng nên học cách chịu trách nhiệm về hành động của mình để có thề hình thành thói quen kiểm soát cuộc sống của chính mình, tránh việc đổ lỗi cho người khác.

Những nữ sinh vác bụng bầu lên giảng đường

(Tư vấn Khai Tâm) Sống thoáng, sống thử... và hậu quả là nhiều nữ sinh viên làm mẹ từ khi còn ngồi trên ghế giảng đường. Những ông bố, bà mẹ “bất đắc dĩ” này đang đẩy tương lai của mình thành vô định.
 
"Với các bạn sinh viên nếu lỡ mang bầu, sinh con thì cần ưu tiên số một việc đảm bảo sức khỏe cho bản thân và đứa trẻ, đừng quá căng thẳng, suy nghĩ hay hành động tiêu cực. Các bạn có thể tạm thời xin nghỉ học để sinh con một cách khỏe mạnh, an toàn, giải quyết tốt nhất các vấn đề liên quan đến gia đình, sau đó tiếp tục đi học”.
TS. Mã Ngọc Thể
Giảng viên Tâm lý học,
Đại học Tân Trào (Tuyên Quang)
Bụng bầu theo chồng không đám cưới

Phải vất vả lắm, cô gái có dáng người thấp bé với cái bụng chửa vượt mặt mới đẩy được cánh cửa phòng trọ để tôi bước vào. Căn phòng rộng chưa đầy 15m2, ẩm thấp, tồi tàn chính là tổ ấm nhỏ bé của hai vợ chồng cô cậu sinh viên này. Vũ Ngọc T. kể, cô sinh năm 1993, quê Tuyên Quang, hiện là sinh viên năm thứ ba Học viện Báo chí và Tuyên truyền Hà Nội. Chồng T. là Hoàng Đình H, quê Phú Thọ, cùng tuổi với T, đang học tại Trường ĐH Kinh doanh và Công nghệ, nhưng đành phải bỏ giữa chừng để đi làm kiếm tiền nuôi vợ sắp sinh. “Chúng em quen và yêu nhau từ cuối năm 2012, rồi dọn về ở chung với mục đích tiết kiệm chi phí sinh hoạt vừa có điều kiện chăm sóc cho nhau. Nhưng chỉ sau vài tháng khi ở chung, chúng em đã có em bé. Chồng em đành nghỉ học đi làm thuê kiếm tiền lo cho hai mẹ con em”, T. buồn rầu kể.
May mắn được gia đình hai bên chấp thuận, nhưng vợ chồng T. cũng không thể trông chờ nhiều vào sự hỗ trợ kinh tế từ gia đình. T. chia sẻ: “Gia đình em làm nghề nông, bố mẹ phải chạy vạy khắp nơi mới có tiền nuôi em ăn học, còn phía nhà H., bố anh ấy bị bệnh suy tim nặng, nằm viện triền miên. Đã không giúp được bố thì thôi, nên chúng em đành tự xoay sở để lo cho đứa con sắp chào đời”.

Bỏ học, H. (chồng T) bây giờ theo người ta làm thợ lắp rèm cửa kiếm tiền trang trải cuộc sống của cả hai. Bụng bầu 7 tháng nhưng T. vẫn cố gắng đi học và lo việc nội trợ. “Trước lúc mang bầu, em nặng có 38kg, sức khỏe vốn đã yếu... Thời gian mang bầu em cũng chả có gì bồi dưỡng vì không có tiền. Rồi khi đi học cũng vất vả lắm, mọi người hay nhìn ngó, xì xầm. Ngay cả thuê nhà cũng khó khăn, chủ nhà thường sợ bà bầu sinh đẻ xui xẻo. Giờ con sắp chào đời, em lo lắm. Một mình “chồng” em đi làm thuê chắc chả nuôi nổi hai mẹ con, thôi đành cố gắng được ngày nào hay ngày ấy”, T. ngậm ngùi.

Nuôi con một mình

Trong căn nhà trọ ẩm thấp ở khu Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, bé M. gần một tuổi đang tha thẩn chơi một mình. Trong phòng, hai cô sinh viên vừa ngồi học, vừa canh chừng bé. “Mẹ bé đi làm rồi, cứ khi đi làm chị ấy lại gửi con nhờ bọn em trông giúp. Cũng may thằng bé ngoan, đói thì khóc đòi ăn, rồi tự lăn ra ngủ, chứ bọn em chưa có kinh nghiệm trông trẻ gì”, Thảo, cô sinh viên Trường ĐH Điện lực nhanh nhảu trả lời khi tôi hỏi thăm về mẹ cháu bé.

Theo lời Thảo, mẹ bé M. cũng từng là sinh viên. Vốn là một cô gái xinh xắn, nên ngay từ năm thứ nhất đại học, L. (mẹ cháu M - PV) đã có nhiều người “trồng cây si”. Nhận lời yêu một cậu công tử nhà ở phố cổ Hà Nội và được công tử thuê cho căn chung cư mini ở, L. khiến nhiều nữ sinh viên cùng khu trọ ghen tỵ vì số “son”, yêu được người vừa đẹp trai, vừa giàu, hào phóng. Nhưng L. dọn khỏi khu trọ được 4 tháng thì đã xách đồ đạc trở về với cái bụng bầu, trong khi người tình “ga lăng” đã cao chạy xa bay.

Yêu vội, nên L. cũng không hề biết nhà cửa, nhân thân của người yêu mình. Gọi vào di động của chàng thì lần nào cũng “ngoài vùng phủ sóng”. Cố gắng tìm kiếm, chờ đợi, nên khi tắt hy vọng, thì L. cũng không thể phá bỏ thai được nữa vì thai đã quá to. L. đành sinh con và nuôi con một mình mà không dám cho bố mẹ ở quê biết. Theo lời Thảo, L. đã phải vay mượn khắp nơi để lo trang trải cuộc sống. “Giờ chị ấy đi làm thêm suốt, thằng bé cứ gửi quanh ở khu này, ai đi học thì lại gửi sang cho người ở nhà trông hộ. Chị ấy vẫn cố theo học, nhưng vì nghỉ nhiều nên thi lại liên miên, chả biết trường có cho học nữa không” - Thảo lo lắng.
Hoàng Nam
Theo Báo Giao thông vận tả

Bi hài chuyện rình bắt chồng... “ăn chả”

(Tư vấn Khai Tâm) Nghi ngờ chồng ngoại tình, không ít bà vợ đã nổi cơn thịnh nộ, ăn không ngon, ngủ không yên, vạch ra kế hoạch tỉ mỉ để "bắt tận tay day tận trán" kẻ phản bội.
    Ảnh minh họa
    Ảnh minh họa


    Và khi vở kịch hạ màn, không phải lúc nào người ta cũng bắt gặp một kết thúc có hậu cho cả hai nhân vật chính. Biết bao câu chuyện cười ra nước mắt, biết bao cuộc hôn nhân cũng đổ vỡ từ đây...
    Vén bí mật của chồng từ một gói chocolate
    Đã hơn 3 năm, sau khi ly hôn với chồng nhưng cứ mỗi lần đồng nghiệp nhắc lại câu chuyện gia đình, chị Nguyễn Thanh Tâm vẫn không giấu nổi những giọt nước mắt ấm ức, tủi thân. Đến bây giờ chị không thể hiểu nổi là tại sao cuộc hôn nhân của chị lại kết thúc chóng vánh như vậy và cuối cùng người thua thiệt lại vẫn là chị, một người lúc nào cũng chỉ biết toàn tâm toàn ý lo cho chồng cho con.
    Cách đây 13 năm, khi chị quyết định chọn anh làm người bạn đời, bạn bè, người thân mừng cho chị vì lấy được người chồng trẻ tuổi (anh kém chị đến 2 tuổi), đẹp trai, lại con út của một gia đình bề thế ở Hà Nội nhưng cũng có không ít người nhìn chị với ánh mắt lo lắng, ái ngại. 
    Chị không mấy quan tâm đến người khác nghĩ gì vì lúc yêu và khi đã có với nhau hai mặt con, anh vẫn tỏ ra là người chồng rất chu đáo với gia đình. Ngoài việc thi thoảng đi nhậu với bạn, đi công tác, còn lại anh thường về nhà rất đúng giờ, đưa đón và dạy các con học bài. Nhưng gia đình nhỏ bé, êm ấm đó đã trở nên chao đảo bắt nguồn từ một gói quà chocolate, ngày lễ Valentine.
    Chị Tâm vẫn còn nhớ như in tối hôm đó, anh Nam, chồng chị đi làm về với một tâm trạng rất vui vẻ, phấn khởi. Vừa huyên thuyên kể đủ thứ chuyện ở cơ quan, anh vừa lôi từ trong cặp ra một gói chocolate đưa cho cô con gái nhỏ. Anh bảo: "Mấy mẹ con ăn kẹo đi, ngon lắm. Đây là chocolate ngoại hẳn hoi do một bác ở cơ quan đi công tác nước ngoài về cho".
    Chị cười thầm, chắc hôm nay là Ngày lễ tình nhân, anh mua chocolate tặng chị nhưng ngại không nói vì sợ các con cười. Tính anh vốn vẫn đơn giản, không thích màu mè. Nhưng chị chết lặng người, khi con gái lôi ra trong hộp một tấm thiếp nhỏ có ghi dòng chữ: "Mãi ở bên anh, tình yêu của em". Rất may là lúc đó anh không ở đó và đứa con gái thì còn quá nhỏ để hiểu những điều khiến mẹ nó đang tím tái cả mặt mày.
    Trước cú sốc đó, chị tưởng mình phải làm ầm lên, thậm chí phải cào, phải cấu anh để hỏi cho ra nhẽ. Tình cảm rạn vỡ đến mức không thể cứu vãn khi Tâm và người nhà từng suýt bắt gặp chồng mình vào nhà nghỉ với cô nhân tình. Kết cục cuối cùng là hai bên đã gặp nhau tại tòa để giải quyết vụ án ly hôn sau một thời gian cãi vã, sỉ vả lẫn nhau.
    Ngậm đắng nuốt cay... vì bị chồng "bẫy"
    Khác hẳn với vẻ nhu mì bên ngoài của chị Tâm, Ngọc lại là một cô gái khá sắc sảo và thành đạt. Ngoài 30 tuổi, nhưng Ngọc đã là giám đốc của một công ty bất động sản, hốt được khá nhiều tiền từ việc buôn bán nhà đất. Tiền đối với Ngọc không thiếu nên chẳng có gì lạ khi Ngọc lại chọn lấy một anh chồng đẹp trai, phong độ, làm việc trong một cơ quan Nhà nước với mức lương "ba cọc ba đồng".
    Tuy không kiếm trực tiếp ra tiền, nhưng anh chồng của Ngọc cũng giữ một vị trí khá quan trọng mà Ngọc có thể dựa được vào đó để làm ăn, kiếm tiền. Chả thế, mà từ khi lấy nhau, vợ chồng Ngọc đã giàu lại càng giàu thêm. Ai cũng ngưỡng mộ, khi hai vợ chồng Ngọc, mỗi người cưỡi một con ô tô tiền tỷ, để tiện công việc, không phải đưa đón, làm phiền lẫn nhau.
    Sẵn tiền, Hùng, chồng Ngọc mỗi ngày một đổi khác. Không biết từ lúc nào, Hùng đã trở thành một tay sát gái, ăn chơi có tiếng. Một lần nhận được tin báo, Hùng đã đậu xe ở ngoài và đang đi bộ vào khách sạn H.N trên đường Giảng Võ, Ngọc lập tức gọi điện nhờ mẹ chồng can thiệp. Biết tính con trai vốn trăng hoa, bà mẹ đã gọi điện chửi mắng cậu con trai không tiếc lời.
    Hùng một mực khẳng định là đang nhậu với bạn trong quán chứ không phải trong nhà nghỉ và đưa ra một tuyên bố, nếu Ngọc và mẹ chồng đến tận nơi mà không phải thì cô phải chừa ngay kiểu thuê thám tử theo dõi chồng. Tới nơi, Ngọc sững sờ khi thấy Hùng đang ngồi với bạn nhậu trong một quán rượu nhỏ, nằm khuất ngay sau khách sạn H.N. Sau vụ đấy, Hùng được thể mắng vợ là loại đàn bà nông nổi, chỉ biết ghen bóng, ghen gió, nhằm hạ thấp danh dự của chồng... Hùng đe dọa: "Tôi sẽ ly hôn với cô nếu còn để những chuyện nực cười đó diễn ra".
    * Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi.
    Nên có khoảng lặng để suy xét cuộc sống hôn nhân
    "90% các ca tư vấn về hôn nhân tại Trung tâm liên quan đến vấn đề ngoại tình. Trong trường hợp này, người trong cuộc nên bình tĩnh, có khoảng lặng để xem xét lại cuộc sống hôn nhân của chính mình, tìm ra nguyên nhân thực sự của chuyện ngoại tình. Hôn nhân là sự vun trồng của hai phía. Do vậy, cả hai phải cùng nỗ lực, ngay cả khi chuyện ngoại tình có xảy ra, vẫn cần giữ được sự tôn trọng lẫn nhau để cùng bàn bạc, tìm ra giải pháp phù hợp nhất".
    (Ths Mã Ngọc Thể, Chuyên gia Tham vấn tâm lý)
    Theo Lâm Vũ
    Báo Gia đình và Xã hội

    Thứ Sáu, 31 tháng 1, 2020

    Mẹo giúp trẻ tránh bị sốc tâm lý trong lần đầu tiên đến trường

    (Tư vấn Khai Tâm)Trẻ bước vào lớp 1, chuyển từ giai đoạn mầm non chủ yếu là chơi sang học chữ, làm toán, theo khuôn phép và nội quy của nhà trường… Thế nên, nhiều phụ huynh tỏ ra lo lắng con dễ bị “sốc”, không hòa nhập với môi trường học mới.


    Dễ “sốc” vì thay đổi môi trường

    Năm nay, con chính thức bước vào lớp 1, chị Thúy Anh (KTT Thanh Xuân Bắc, Hà Nội) không khỏi lo lắng. Chị bảo: “Hôm rồi cho con tới trường làm thủ tục nhập học mà thấy nản luôn. Lúc đầu con rất hào hứng vào trường, nhưng khi nhận lớp, phải ngồi im tại bàn, không được nói chuyện, làm việc riêng thì mặt cứ xị ra, cứ ngó sang mẹ ở ngoài cửa lớp. Ở nhà cũng thế, dạy con làm quen con số, chữ cái mà con không tập trung, động cái là khóc mếu… vợ chồng tôi lo quá, không biết ít nữa đi học có thế này không”.
    Cùng tâm trạng, chị Thùy Dương (Khu đô thị Trung Hòa – Nhân Chính, Hà Nội) có con năm nay vào lớp 1, cho biết: “Cũng rất lo cho con khi vào lớp 1 sẽ chưa làm quen được với môi trường học mới, bị các bạn mới bắt nạt, không theo kịp chương trình… nhiều chị ở cơ quan cũng khuyên là cho con đi học trước, để khi vào năm học sẽ không bị bỡ ngỡ vì học nặng. Tôi cũng đã thử cho con đi học ở nhà một giáo viên, nhưng học được 3 buổi thì con nhất định không đi, sáng ra khóc quấy, đòi ở nhà. Mà ở nhà thì cũng không học được, hơi tí là đòi uống nước, đi vệ sinh”.
    Mẹo giúp trẻ tránh bị sốc tâm lý trong lần đâu tiên đến trường
    Không riêng gì các chị Thúy Anh, Thùy Dương, rất nhiều phụ huynh cócon vào lớp 1 năm nay cũng đang trong tình trạng lo lắng, sốt ruột bởi giai đoạn chuyển giao giữa chương trình mầm non và tiểu học. Con đang quen với dậy muộn, được cô giáo cưng chiều, nay lại bị gò vào môi trường mới học nhiều, chơi ít, tuân thủ các nội quy, đặc biệt là phải tự lo chuyện cá nhân khi ở trường. Trên thực tế, đã có nhiều trẻ bị “sốc”, không muốn đi học khi bắt đầu vào giai đoạn học lớp 1.
    Chuyên gia tâm lý Mã Ngọc Thể – Giảng viên Khoa Tâm lí (ĐH Tân Trào), chuyên gia tham vấn giáo dục cho biết, ở bậc mầm non, trẻ đã được cô dạy một số thứ sinh hoạt như tự đi lấy nước uống, tự đi vệ sinh, phải ngủ vào buổi trưa, được giao lưu, chơi với các bạn… Giai đoạn này trẻ không được học chữ, đến trường chủ yếu vui chơi là chính. Sang giai đoạn học tiểu học, nếu bố mẹ bắt ép học, quên rằng con mới chuyển sang môi trường hoàn toàn mới sẽ chỉ khiến trẻ sợ đi học, mất hứng thú học tập, ảnh hưởng tới tâm lí.

    Đồng hành với con

    Cũng theo chuyên gia Mã Ngọc Thể: Giai đoạn trẻ 6 tuổi, trí não có phát triển hơn, nhưng bước vào lớp 1 nếu phụ huynh không quan tâm đến con, tạo áp lực học tập lên con dễ khiến trẻ bị căng thẳng, hoảng sợ, không muốn học tập. Thay vì bắt ép học tập, hãy cho bé làm quen dần với con số, mặt chữ.Trẻ vào lớp 1 là bước vào khuôn khổ, học tập các môn học. Chuyển từ chơi sang học, bố mẹ cần dành nhiều thời gian cho con hơn, cho con được chơi, có được tâm lí ổn định và thoải mái, dần dần con sẽ quen và đi vào nề nếp học tập”.
    Chuyên gia Ngọc Thể phân tích, bước vào lớp 1, các em có nhanh chóng làm quen với lớp học bán trú hay không, điều này phụ thuộc rất nhiều vào thái độ của giáo viên. Các cô giáo để cho trẻ tự lập sẽ khiến trẻ e dè, sợ hãi tăng lên, không giao tiếp tự nhiên được, trẻ vì sợ hãi mà không dám phát biểu, không dám xin phép để làm các công việc nhu cầu cá nhân… Do đó, sự cởi mở của các cô giáo sẽ giúp trẻ hòa nhập nhanh hơn.
    Hãy đồng hành cùng con
    Đó là nhắn nhủ của TS. Vũ Thu Hương, Khoa Giáo dục Tiểu học (ĐH Sư phạm Hà Nội) tới các bậc phụ huynh. Theo TS Vũ Thu Hương: “Trẻ vào lớp 1, phụ huynh cần đưa con đến trường tiểu học trước để con làm quen với ngôi trường, với các đồ dùng học tập và môi trường mới. Hãy kể cho con nghe về trường lớp, trong đó có sự khác biệt giữa mầm non và tiểu học, để con có sự chuẩn bị từ trước khi vào lớp. Trong ngày đi học đầu tiên, phụ huynh hãy tạo cho ngày đó như một ngày hội, để con háo hức đến trường. Bên cạnh đó, phụ huynh nên cùng con lập kế hoạch mua sắm đồ dùng học tập. Cùng con sắp xếp bàn học, bọc vở, dán nhãn… Công việc này sẽ tạo cho trẻ thêm háo hức được đến trường”.
    Theo một số giáo viên tiểu học, dù một số trẻ chưa làm quen khi vào lớp 1, nhưng phụ huynh cũng đừng quá căng thẳng, lo lắng. Thời gian trẻ vào lớp 1 rất cần sự quan tâm, phối hợp giữa phụ huynh và giáo viên. Nếu trẻ có biểu hiện căng thẳng ở trường học, phụ huynh cùng với giáo viên cần tìm hiểu xem trẻ thích và không thích gì ở trường. Động viên, khuyến khích trẻ nói ra các suy nghĩ. Phụ huynh cùng giáo viên hãy hướng các em tới các hoạt động mà các em thích thú và tìm cách khiến trẻ dần thay đổi điều không thích.
    Hiện nay, rất nhiều phụ huynh đang cho con đi học thêm, học trước vào lớp 1, chuyên gia Mã Ngọc Thể đưa ra lời khuyên: “Một bộ phận phụ huynh hiện nay dễ chạy theo phong trào. Các giáo viên vì sức ép cuộc sống mà tăng cường dạy kiến thức, dạy thêm. Dẫn đến trẻ phải đọc, viết và làm toán quá nhiều. Vô tình tạo sức ép cho phụ huynh, dẫn đến đi học thêm, gây căng thẳng, mệt mỏi cho trẻ”.


    Theo Giadinh.net.vn

    Tình dục trước hôn nhân, nữ sinh mất khả năng làm mẹ

    (Tư vấn Khai Tâm) Chưa đủ sức có được chiếc "chìa khóa mở cánh cửa an toàn" bước vào thế giới tình dục, nhiều bạn trẻ vẫn... liều.


    Vội vàng

    Đêm hoảng loạn đó xảy ra cách đây 2 năm, khi N.T.G (25 tuổi) còn đang là sinh viên đại học. Khoảng 1h đêm, cô đột nhiên lên cơn đau bụng dữ dội. Các bạn cùng phòng ký túc vội vã gọi cho Q. (người yêu của G.) để đưa cô vào viện cấp cứu.
    G. vẫn nhớ như in những lời mắng xối xả của cô y tá rằng G. có biết “đã mang thai hai tháng mà thai đã chết lưu hơn một tuần không”, rằng cô “có thích chết không mà để đến bây giờ”... Khoảnh khắc đó chưa bao giờ thôi ám ảnh G.

    Sau khi sự việc đau lòng xảy ra, G. thật sự hối hận bởi cô và Q. có thể đã quá vội vàng. Vào tối “nếm trái cấm” đó, Q. đến đón G. tới một nhà nghỉ khá xa khu ký túc xá. 

    Đáng buồn thay, mặc dù đã sẵn sàng cho thời điểm “là của nhau” nhưng cả hai lại không hề suy tính đến chuyện phòng tránh có “sản phẩm” sau này.

    Khi G. biết mình có thai, cả cô và Q. cứ chìm trong sự sợ hãi và nấn ná không đưa ra được bất cứ giải pháp nào. Khi cái thai được hơn 2 tháng, một lần Q. chở G. đi chơi đã bị ngã xe máy...

    Vì thiếu hiểu biết về tình dục an toàn mà đi vào “vết xe đổ” như N.T.G còn có T.H.M (quê gốc Hải Phòng, đang là sinh viên năm thứ 3 đại học Hà Nội).

    Lắng nghe câu chuyện buồn của cô gái trẻ này không khỏi khiến người ta nhói lòng: “Em lại lên 2 vạch rồi… Em chẳng biết làm như thế nào bây giờ. Lần này đã là lần thứ 2 rồi. Khổ nỗi lần trước em lại bị chửa ngoài dạ con”.

    T.H.M đang rơi vào tình huống tiến thoái lưỡng nan bởi bác sĩ khuyên cô nên giữ lại cái thai này, vì trường hợp của cô nếu đình chỉ thai rất dễ dẫn đến nguy cơ vô sinh. Trong khi đó, bạn trai của M. lại không muốn giữ.

    Trên một diễn đàn dành cho giới trẻ, một cô gái 20 tuổi cũng chia sẻ câu chuyện “ăn cơm trước kẻng” rất đáng suy ngẫm. Tuy nhiên, cô gái này may mắn hơn N.T.G hay T.H.M bởi mẹ cô đã kịp thời biết chuyện.

    Cô kể: “Hồi đó em mới học lớp 12 thôi. Lúc em đến siêu âm thì bác sĩ nói em bé đã được 7 tuần. Có hình thù, nhú chân tay rồi... Nhìn thấy thế mà em sợ quá, khóc òa lên. Các bác sĩ thấy em còn phân vân nhiều quá nên cho em dùng thuốc, về nhà thì uống.

    Đêm hôm đó em nằm ôm mẹ vừa khóc vừa thủ thỉ. Mẹ em cũng sốc nặng nhưng cũng không có ý định bỏ con bỏ cháu, mặc dù bố em là con trưởng và cực nghiêm khắc. Rồi mẹ nói chuyện với bố. Sau cơn lôi đình thì bố bắt em gọi bạn trai (giờ đã là anh xã rồi) đến và “tháp tùng” cả hai đứa sang bên nhà anh ấy để nói chuyện cưới hỏi”.

    "Mở cửa" khi chưa có "chìa khóa"

    Số liệu khảo sát của Bộ Y tế vừa công bố cho thấy có 44% thanh niên và vị thành niên ở Việt Nam chấp nhận quan hệ tình dục trước hôn nhân, tỷ lệ chấp nhận ở nam giới cao hơn nữ giới. Những con số “biết nói” này phần nào chứng tỏ giới trẻ ngày càng suy nghĩ cởi mở hơn về tình yêu và tình dục.




    Chuyên gia tâm lý Mã Ngọc Thể, nhận định: “Giới trẻ ngày nay có cách nghĩ khác hơn về tình dục rất nhiều so với các thệ hệ trước. Nhu cầu được hiểu biết về tình dục mang bản chất tự nhiên, cá nhân của từng người trẻ nhưng đang dần được phát triển thành nhu cầu của xã hội”.

    Theo ông Mã Ngọc Thể, nguyên nhân khiến nhận thức của người trẻ thay đổi có thể vì tác động của môi trường sống hiện đại, không còn bị ràng buộc quá nhiều bởi các giá trị truyền thống, không gian bộc lộ cá tính của mỗi người ngày càng rộng mở, và đặc biệt là sự tiếp thu luồng văn hóa trên mạng internet.

    Theo thống kê trên Google Trends, năm 2012, Việt Nam là nước xếp thứ 4 về lượng người tìm kiếm từ “sex” và các từ khóa liên quan.

    Nhận thức cởi mở với tình dục sẽ tốt nếu nó giúp người trẻ chủ động trang bị những hiểu biết cơ bản và cần thiết về giới tính, mối quan hệ khác giới, tình yêu, hôn nhân, quan hệ tình dục an toàn… để tự bảo vệ mình trước những cám dỗ của xã hội, những phút nông nổi của chính bản thân. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng nhìn nhận đúng đắn khái niệm “cởi mở” này.

    Câu chuyện buồn của G. chính là một trong vô vàn bài học “nắn gân” những người trẻ. Thông tin quá dồi dào, tiếp cận quá dễ dàng khiến cho nhiều người trẻ ngộ nhận rằng họ đã bắt kịp thời đại, đã được nạp được một vốn kiến thức đủ để họ thông thạo về giới tính và tình dục.
     

    Chỉ đến khi chuyện “động trời” xảy ra mới khiến nhiều người như G. ngã ngửa. Nói cách khác, khi vốn kiến thức chưa đủ để tạo thành chiếc chìa khóa mở cánh cửa an toàn bước vào thế giới tình dục, nhưng vì vội vàng nên họ phải gánh chịu hậu quả đáng tiếc.

    Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, phụ trách khoa sản Trung tâm Y tế Thái Hà (Hà Nội), trong khi tuổi quan hệ tình dục trung bình đang ngày càng trẻ hóa, có rất nhiều trường hợp quan hệ tình dục từ lúc 10-11 tuổi, thì công tác giáo dục sức khỏe sinh sản cho thanh thiếu niên vẫn "chạy không kịp" thời đại.

    Thiếu hiểu biết về tình dục, sức khỏe sinh sản vẫn đang là tình trạng chung của giới trẻ. Và do thiếu hiểu biết nên những tai nạn là có thai ngoài ý muốn dẫn đến phải nạo phá thai, và những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không ngoại trừ HIV, vẫn thường xuyên xảy ra.

    “Cả xã hội, gia đình, đặc biệt là ngành giáo dục cần phải triển khai vấn đề giáo dục tình dục cho con em ngay từ khi còn thơ bé. Để lớp trẻ có thể hiểu biết, nhận thức đúng và phòng tránh những tai nạn do quan hệ tình dục không an toàn gây ra. Nên thay đổi nhận thức từ lo sợ vẽ đường cho hươu chạy thành trang bị hiểu biết để hươu không chạy loạn xạ!”, bác sĩ Lê Thị Kim Dung bày tỏ.

    Theo Thanh niên
    .