Tuyển sinh học viên ôn tập thi chứng chỉ Tiếng anh A2

( Tư vấn Khai Tâm) Tiếng Anh A2 Dành Cho Giáo Viên/ Cán Bộ Ngân Hàng Agribank/Cán Bộ Công Chức, Viên Chức.......

`

Bạn cần chứng chỉ A2 tiếng Anh để 

Tốt nghiệp/Xin việc/Thi công chức/Thi nâng hạng giáo viên
---------------------------------
TRUNG TÂM TƯ VẤN TÂM LÝ VÀ GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN CỘNG ĐỒNG KHAI TÂM sẽ giúp bạn thi đạt Chứng chỉ dễ dàng bởi:

 Phương pháp giảng dạy tiên tiến, chất lượng, lấy học viên làm trung tâm.
 Giờ học linh động, thoải mái chọn giờ học phù hợp, không lo mất buổi.

 Ôn tập đúng trọng tâm, giáo trình sát đề thi, thời gian ôn ngắn hạn.
 Phôi do Bộ giáo dục cấp.
 Đảm bảo chất lượng đầu ra (Hỗ trợ học viên đến khi thi đạt mới thôi.).
 

Thủ tục đăng ký đơn giản, lấy chứng chỉ nhanh chóng
 Lưu hồ sơ gốc, công chứng toàn quốc.

 Địa chỉ: Trung tâm tư vấn tâm lý và giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm
Số 133, đườn Bến Phà Cũ, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang
 Điện thoại: 1900886683 & 0868738889 & 0366158145

Dạy con thông minh

(Tư vấn Khai Tâm) Mỗi cha mẹ đều gặp những khó khăn trong việc dạy con. Dưới đây là những chia sẻ để dạy con thông minh và tiến bộ hơn. 

1. Khi con khóc, kệ nó. Tuyệt đối không dỗ, không xin lỗi, không bế, không thoả hiệp với con lúc này. Kể cả là mình sai. Không bao giờ để con nhận ra khóc lóc là một loại vũ khí chống lại được bố mẹ. Rất khó rèn lại.

2. Khi con nín, hãy hỏi con tại sao con khóc. Nếu mình sai, hãy xin lỗi (để con biết rằng ai sai cũng phải xin lỗi). Nếu con sai, hãy giải thích thật chậm và đơn giản. Mục đích là để con hiểu vấn đề, khi đã bình tĩnh trở lại. Không giải thích khi con đang khóc, nó chẳng nghe đâu.

3. Khi con không đồng ý (tức là khi con ương). Hỏi lý do tại sao con làm vậy. Sau đó luôn bắt đầu bằng câu “À có phải là... nên con mới...”. Đây là một bài học về đàm phán trong quản trị doanh nghiệp mà mình được học từ rất nhiều năm trước, và nó luôn hữu dụng. Hãy cho đối phương (và ở đây là con mình) hiểu rằng mình có lắng nghe và hiểu vấn đề của họ, trước khi thuyết phục họ theo ý kiến của mình. Trong quản trị, đó là hình tượng bước sang bên đối phương để hướng ánh nhìn đồng cảm của họ về phía mình.

4. Khi hướng dẫn cho con, hãy tận tình và thật tâm. Càng tôn trọng con và hướng dẫn một cách chi tiết, con sẽ càng hiểu chuyện, tăng khả năng ngôn ngữ và yêu thích việc hướng dẫn lại cho người khác, tức là tăng kỹ năng của con.

5. Khi con có gì hay muốn nói, hãy dừng việc đang làm, lắng nghe con bằng tất cả đam mê. Con sẽ cảm nhận được sự tôn trọng.

6. Khi con làm được việc, đừng khen kết quả, hãy khen quá trình. Đừng khen con giỏi, hãy khen cách con đã cố gắng. Từ đó nuôi dưỡng trong con tinh thần “có cố gắng là sẽ làm được”. Điều đó quan trọng hơn cả việc cho con tiền bạc hay nhà cửa.

Nguồn: Sưu tầm

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

số 133-135 đường Bến Phà Cũ, Tổ 4 phường Nông Tiến - TP Tuyên Quang

Hotline: 0866.481.925 & 1900.88.66.83

Chương trình ĐÀO TẠO TIẾNG ANH

(Tư vấn Khai Tâm) Các chương trình ĐÀO TẠO TIẾNG ANH tại Trung tâm Tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm kết hợp cùng Trung tâm Ngoại ngữ KIWI Tuyên Quang.

Chương trình hiệu quả và đảm bảo chất lượng chuẩn Quốc tế.

I. CHƯƠNG TRÌNH TIẾNG ANH MẦM NON + TIỂU HỌC CHƯƠNG TRÌNH MỚI.

- Làm quen chữ cái, số, phát triển từ vựng, phát âm chuẩn

- Phát triển từ vựng, phát âm, hình thành phản xạ tự nhiên với tiếng Anh.

- Phát triển từ vựng Tiếng Anh theo chủ đề.

- Phát âm chuẩn, nhận biết thế giới quan bằng tiếng Anh.

- Phát âm chuẩn, phát triển phản xạ tự nhiên và các kỹ năng trong giao tiếp, tự tin khi sử dụng tiếng Anh trong giao tiếp.

II. CHƯƠNG TRÌNH TIẾNG ANH THCS THEO CHƯƠNG MỚI.

(01 giờ củng cố chường trình ngữ pháp phổ thông cơ sở từ lớp 6 – lớp 9; 01 giờ tiếng anh giao tiếp với người nước ngoài – Học sinh không phải học thêm bất kỳ chương trình khác vẫn theo được chương trình trên lớp )

- Hệ thống lại ngữ pháp,

- Giải các dạng bài tập theo chương trình phổ thông;

- Nâng cao, khả năng giao tiếp trực tiếp với người nước ngoài, sửa lỗi, phát triển các kỹ năng.

- Giảng viên có trình độ ( Thạc sỹ, Tiến sĩ), đang trực tiếp giảng dạy tại các trường ĐH.

- Giáo viên chuẩn châu Âu, đủ về bằng cấp và kinh nghiệm.

III . CHƯƠNG TRÌNH TIẾNG ANH THPT.

(01 giờ củng cố chường trình ngữ pháp phổ thông cơ sở từ lớp 10 – lớp 12; 01 giờ tiếng anh giao tiếp với người nước ngoài – Học sinh không phải học thêm bất kỳ chương trình khác vẫn theo được chương trình trên lớp )

- Hệ thống lại ngữ pháp,

- Giải các dạng bài tập theo chương trình phổ thông;

- Nâng cao, chuyên sâu các dạng đề thi giỏi, tốt nghiệp, thi đại học

- Giao tiếp tốt với người nước ngoài.

- Chương trình bám sát theo CT phổ thông.

- Giảng viên có trình độ ( Thạc sỹ, Tiến sĩ), đang trực tiếp giảng dạy tại các trường ĐH.

- Cam kết chất lượng.

IV .CHƯƠNG TRÌNH TIẾNG ANH GIAO TIẾP VĂN PHÒNG, CÔNG SỞ

- Tiếng Anh văn phòng .

- Tiếng Anh giao tiếp

- Kỹ năng sử dụng tiếng Anh giao dịch với đối tác nước ngoài

Giáo viên nước ngoài đứng lớp ( Bằng cấp thạc sỹ ngôn ngữ + chứng chỉ giảng dạy tiếng Anh)

- Trợ giảng Việt Nam: Giảng viên ĐH ( Trình độ Thạc sỹ; Tiến sỹ)

V. LUYỆN PHÁT ÂM CHUẨN TIẾNG ANH.

- Kiểm tra, sửa lỗi thường gặp khi phát âm

- Luyện ân chuẩn theo người bản ngữ

- Điều chỉnh, giọng, tốc độ, trọng âm; cách nối âm; Phụ âm cuối

- Cách nói thêm tiền tố; phụ tố trong câu…

- Giáo viên nước ngoài đứng lớp ( Bằng cấp đại học ngôn ngữ; người bản ngữ + chứng chỉ giảng dạy tiếng Anh)

- Trợ giảng Việt nam: Giảng viên ĐH ( Trình độ Thạc sỹ; Tiến sỹ chuyên sâu về tiếng Anh).

Địa điểm đăng ký và học tập:

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

số 133-135 đường Bến Phà Cũ, Tổ 4 phường Nông Tiến - TP Tuyên Quang

Hotline: 0866.481.925 & 1900.88.66.83

Dịch vụ dạy trẻ tại nhà

(Tư vấn Khai Tâm) Tạo điều kiện thuận lợi cho các gia đình trong quỹ thời gian hạn hẹp không thể đưa, đón con đến Trung tâm can thiệp, hoặc không có quỹ thời gian can thiệp khi con tham gia vào các lớp học hòa nhập tại trường mầm non, tiểu học.

Trung tâm cung cấp sản phẩm "DẠY TẠI NHÀ" đến các gia đình nhằm tăng cường tối đa hoạt động hỗ trợ giáo dục và can thiệp cho trẻ có rối loạn phát triển, khó khăn trong học tập, chậm phát triển ngôn ngữ.

DẠY TẠI NHÀ là phương án tốt nhất dành cho những gia đình bận rộn.

DẠY TẠI NHÀ sẽ cung cấp các phương pháp, tư vấn cho gia đình tham gia vào tiến trình dạy con nhanh chóng tiến bộ, tận dụng thời gian ở bên cạnh con, giúp đỡ con phát triển tốt hơn.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

Số 133- 135, đường Bến phà cũ, tổ 4 phường Nông Tiến, tp Tuyên Quang.

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

Để đọc nhiều thông tin hữu ích xin vui lòng vào đường link dưới đây:

http://tamlykhaitam.blogspot.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Đừng biến ước mơ của bố mẹ thành ước mơ của con trẻ

(Tư vấn Khai Tâm) Đừng biến ước mơ của bố mẹ thành ước mơ của con trẻ

Có không ít phụ huynh kỳ vọng con cái sẽ là người thực hiện tiếp những ước mơ còn dang dở của cha mẹ. Đừng áp đặt tương lai của trẻ mà hãy để chúng được tự do với mơ ước của mình.

Ở nước ta, tư tưởng có một công việc ổn định và ưu tiên kiếm sống đã “giết chết” rất nhiều những ước mơ hoài bão. Bước quan trọng của đời người là chọn cho mình một con đường, một cái nghề để sống với nó.

- Không nên áp đặt con mình phải giỏi toàn diện: thành tích học tập của con cái luôn là điều mong muốn của các bậc phụ huynh, mong muốn con mình học giỏi, sau này thành công, có địa vị chỗ đứng trong xã hội. Nhưng bên cạnh mong muốn đó các bậc phụ huynh lại không quan tâm đến mong muốn thực sự của con khiến các con bị áp lực. Bản thân các con cần được vui chơi, giải trí sau những giờ học căng thẳng để thoải mái, thư giãn đầu óc; nhưng sau khi tan học ở trường các con bị bố mẹ bắt đi học thêm khiến các con ngày càng mệt mỏi không có thời gian nghỉ ngơi. Áp lực lại càng nặng nề hơn đối với những học sinh cuối cấp, học sinh lớp 12 bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi người. Nếu phụ huynh ép con học quá nhiều sẽ làm đầu óc căng thẳng, có thể gây rối loạn tâm lý, trầm cảm hoặc đôi khi sẽ tìm đến những điều cực đoan để giải thoát.

- Áp đặt ngay từ nhỏ: phụ huynh nào cũng có quyền ước mơ tương lai của con mình, nhưng cũng không nên vì thế mà áp đặt trẻ làm những điều không đúng với lứa tuổi, năng lực của chúng. Cuộc sống cần có áp lực mới có động lực để tiến bộ và thành công nhưng chỉ nên tạo áp lực vừa phải cho con nếu không sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt. Thay vì sắp đặt thì hãy tìm hiểu những mong muốn, sở thích của con để cùng nhau cố gắng. Hãy ủng hộ và tạo hứng thú cho trẻ trong các hoạt động vui chơi và học tập. Giúp trẻ tiếp cận kiến thức theo cách chúng thích và đừng quên dành tặng những lời khen để trẻ tự tin phấn đấu.

- Chọn trường đại học cho con: Không ít phụ huynh đã tự mình chủ động chọn trường, chọn ngành học mà không biết có phù hợp với năng lực của con hay không. Học sinh cuối cấp phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ sách vở và những kỳ thi. Thế nên đừng áp đặt tương lai của trẻ mà cha mẹ hãy làm tốt vai trò của mình. Hãy là người hướng dẫn, khơi gợi để con mình tìm ra hướng đi đúng đắn trước ngưỡng cửa tương lai. Cha mẹ cần tôn trọng và ủng hộ quyết định chọn ngành nghề, trường học, bậc học của con. Nhiều người vì nghe lời cha mẹ, chọn ngành học không đúng đến lúc đi làm rồi mới thấy thất vọng não nề. Làm việc không có chút đam mê, cứ ân hận tiếc nuối thậm chí bất mãn vì không được làm nghề mình thích.

- Những hậu quả không thể lường trước được: Những hệ quả của phương pháp giáo dục áp đặt đã được rất nhiều báo đài đề cập. Nhẹ thì là những mâu thuẫn xảy ra trong gia đình. Hoặc cũng có khi khiến trẻ không ý thức được tầm quan trọng của việc học mà chỉ thấy chán nản, ghét bỏ. Nặng hơn thì có những em chọn cách bỏ nhà ra đi hay thậm chí tìm đến cái chết vì cảm thấy bế tắc.Ở các em lớn hơn, khi không được chọn ngôi trường hay ngành học các em yêu thích thì sẽ nảy sinh tâm lý chán nản, học hành sa sút. Chưa kể có người miễn cưỡng nghe theo thì khi ra trường cũng không làm theo đúng nghề hoặc họ có theo thì cũng là một chuỗi ngày làm việc không hứng thú. Như vậy không phải cha mẹ sắp đặt một tương lai tốt mà là vô tình làm hỏng tương lai của con.

Hãy để trẻ tự quyết định tương lai của mình: Để trở thành một người thành công thì những kiến thức trong sách vở thôi chưa đủ. Trẻ còn cần học thêm những kỹ năng sinh tồn để sống tốt và sống hạnh phúc. Một đứa trẻ biết tự xây ước mơ cho mình, biết nỗ lực để thực hiện ước mơ ấy chắc chắn khi lớn lên sẽ là một công dân tốt. Được sống và làm việc đúng với năng lực và sở thích của mình thì cuộc sống sẽ vô cùng nhẹ nhàng, thoải mái. Mặc dù ai cũng mong con học giỏi, đỗ đạt cao, trở thành người có vị trí trong xã hội. Nhưng cũng không nên ép con học quá nhiều. hãy tạo tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng để đạt được thành tích tốt nhất. Khuyến khích con dám ước mơ cho tương lai và hỗ trợ con đạt được ước mơ ấy. Cha mẹ đừng áp đặt tương lai con trẻ vì chúng ta không thể sống thay con, ước mơ thay con và bắt con hoàn thành ước mơ đó.

Hãy đến với Trung tâm Tư vấn và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

Số 133-135, đường Bến phà cũ, tổ 4 phường Nông Tiến, tp Tuyên Quang.

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.

http://tamlykhaitam.blogspot.com để được tư vấn về những vấn đề của trẻ

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

8 kiểu người sẽ bị đào thải trong xã hội hiện đại

(Tư vấn Khai Tâm) 8 kiểu người sẽ bị đào thải trong xã hội hiện đại 

1. Người không học hỏi thêm trong thời gian rảnh

Khác biệt trong công việc giữa người với người là cách sử dụng thời gian ngoài thời gian làm việc. Người luôn có thời gian rảnh rất khó thành công, người lúc nào cũng bận rộn mới rất có thể sẽ thành công. Khoảng thời gian ngoài 8 tiếng làm việc quyết định hiện tại và tương lai của bạn.

Có học tập thì mới có quyền lựa chọn, không có tri thức thì không có thưởng thức. Vì vậy muốn có thưởng thức thì bạn phải bước vào phòng học. Không phải xã hội phát triển quá nhanh, mà là tư duy của chúng ta quá chậm. Tại sao chúng ta tư duy chậm? Là do chúng ta không chịu học thêm.

2. Người không chịu tiếp thu cái mới

Một ý tưởng mới, một phát minh mới nào đó đều có vai trò quan trọng trong sự phát triển của xã hội. Thế nhưng, nếu một cái mới vừa ra đời lại bị hoài nghi cự tuyệt thì không thể đưa đến xu thế phát triển.

Vây nên xu thế không thể dùng con mắt để nhìn mà phải dùng nhãn quan để phán đoán. Ai nắm bắt được xu thế sẽ nắm bắt được tương lai, không nên lấy suy luận làm kết luận, chỉ sử dụng những cái mình biết để phán đoán tương lai. Người mắt điếc tai ngơ trước cái mới nhất định sẽ bị xã hội đào thải.

3. Người chỉ dựa vào mình đơn đả độc đấu

Thế kỷ 21 là thời đại anh hùng thoái vị tập thể lên ngôi, nơi nào xây dựng được tập thể tốt thì nơi đó sẽ chiếm được thị trường.

Bạn nên biết 1+1=2 là toán học, còn 1+1=11 là kinh tế học. Bạn dễ dàng bẻ gãy 1 chiếc đũa nhưng 10 đôi đũa bó lại thì bạn không thể bẻ gãy.

4. Người có tâm lý yếu ớt dễ bị tổn thương

Phát sinh sự việc to nhỏ không quan trọng, cách nghĩ và cách nhìn của bạn mới là quan trọng.

Bản thân sự việc không làm tổn thương bạn, mà chính cách nghĩ của bạn khiến bạn tổn thương. Trong cuộc sống luôn có những chuyện không như ý xảy đến với bạn, nếu tâm lý của bạn yếu đuối dễ bị tổn thương, bạn sẽ rất dễ bị xã hội đào thải.

5. Người chỉ có một nghề, không có năng khiếu nào khác

Các chuyên gia kinh tế dự đoán rằng năm 2015 có 50 ngành nghề bị đào thải.

Không có nguy cơ chính là nguy cơ lớn nhất, thỏa mãn với hiện tại là cái bẫy khổng lồ. Khi đắc ý nhất nên tìm đường lui cho mình, đừng đợi đến lúc không được như ý mới tìm đường lui.

6. Người thiển cận toàn so đo tính toán những chuyện trước mắt

So bì tị nạnh những việc nhỏ nhặt trước mắt sẽ đánh mất đi tương lai, so đo món tiền nhỏ sẽ đánh mất món tiền lớn, không có tầm nhìn xa trông rộng sẽ dẫn đến hẹp hòi.

Một loại đầu tư tốt nhất trên thế giới và không có rủi ro chính là đầu tư vào học tập, học tập có thể giúp người ta có tầm nhìn xa, học mới thấy được xu thế của tương lai.

7. Người có khả năng thương lượng kém

Cổ nhân nói chuyện nhỏ không nhẫn, hay nổi cáu, không thể mưu sự chuyện lớn. Chỉ số thông minh cao có thể tìm được một công việc tốt, người biết thương lượng trong hoàn cảnh khó khăn là người có thể đạt tới đỉnh cao.

Các nhà tâm lý học đã tổng hợp ra 4 trường hợp sau:

Người có năng lực nhưng nóng tính —> có tài nhưng không gặp thời;

Người có năng lực mà không nóng tính —> sự nghiệp phát triển thuận lợi;

Người không có năng lực mà lại nóng tính —> không làm nổi chuyện gì;

Người không có năng lực cũng không nóng tính —> được người khác giúp đỡ.

8. Người quan niệm lạc hậu, tri thức cổ hủ

Thực phẩm hết hạn sử dụng không thể ăn, quan niệm quá hạn không thể sử dụng.

Trong thế kỷ 21 này, thành công không phải là bạn vượt qua bao nhiêu người mà là bạn giúp đỡ bao nhiêu người, kẻ địch lớn nhất không phải là người khác mà là chính mình, thành công là biết phát huy được ưu điểm, thất bại lại tổng hợp của khuyết điểm

Để đọc nhiều thông tin hơn hãy truy cập vào đường link http://tamlykhaitam.blogspot.com

Mọi thông tin chi tiết có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Các bước dạy trẻ: Giao tiếp bằng mắt

 (Tư vấn Khai Tâm) Các bước dạy trẻ: GIAO TIẾP BẰNG MẮT

- Bước 1: Đáp lại khi gọi tên: Ngồi trên ghế ngang với trẻ. Gọi tên trẻ và đồng thời nhắc trẻ giao tiếp bằng mắt, bằng cách đưa một vật có thể ăn được hoặc một vật nhỏ có thể sờ mó được lên ngang tầm mắt của bạn. Khi trẻ nhìn bạn trong một giây, lập tức đưa vật đó cho trẻ và đừng nhắc trẻ trong một vài giây để xem trẻ có nhìn bạn mà không cần nhắc lại không. Trẻ biểu lộ sự đáp lại khác nhau mà không cần nhắc. Trong khi dạy, tăng cường tích cực giúp trẻ nếu nhìn bạn một cách tự nhiên

- Bước 2: Trong 5 giây: Nhắc lại bước 1 nhưng kéo dài sự giao tiếp bằng mắt trong 5 giây trước khi đưa vật đó cho trẻ. Trẻ biểu lộ sự đáp lại khác nhau mà không cần nhắc

- Bước 3: Trong khi chơi: Đưa 1 món đồ chơi cho trẻ chơi trên bàn. Ngồi ngang với trẻ và gọi tên trẻ. Nhắc trẻ nhìn bạn và tăng cường sự đáp lại của trẻ. Bạn hãy gợi ý trẻ ít dần đi trong các lần dạy tiếp theo. Trẻ biểu lộ sự đáp lại khác nhau với sự hỗ trợ ở mức độ thấp nhất

- Bước 4: Từ một khoảng cách: Nhắc lại bước 3 nhưng ngồi hoặc đứng cách trẻ 3 bước. Gọi tên trẻ và nhắc trẻ nhìn bạn. Khen thưởng trẻ đáp lại. Bạn hãy gợi ý trẻ ít dần đi trong các lần dạy tiếp theo. Trẻ biểu lộ sự đáp lại khác nhau vơi sự hỗ trợ ở mức độ thấp nhất. Trong quá trình dạy, tăng dần khoảng cách giữa bạn với trẻ.

- Bước 5: Đáp lại khẩu lệnh “Hãy nhìn vào cô” (bố, mẹ…): Ngồi trên ghế ngang với trẻ. Nói rõ chỉ dẫn “Hãy nhìn vào cô”. Dùng các bước tăng cường hỗ trợ trẻ nhắc trẻ giống như bước 1.

Mọi thông tin chi tiết các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Kỹ năng chủ động chăm sóc rèn luyện sức khỏe

(Tư vấn Khai Tâm) Kỹ năng chủ động chăm sóc rèn luyện sức khỏe

Hàng ngày chúng ta luôn cần rất nhiều thứ để đáp ứng cho nhu cầu sinh hoạt vui chơi giải trí của bản thân, đối với cơ thể mỗi chúng ta cũng vậy luôn đòi hỏi những đáp ứng những nhu cầu nhất định cho sức khỏe để có thể tồn tại và phát triển.

Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội, không chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.

Chăm sóc sức khỏe chủ động là một xu hướng mới trong lĩnh vực Y tế - Chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Trong đó, bệnh nhân và người thân, con cái của bệnh nhân có thể chủ động theo dõi, nắm bắt tình trạng sức khỏe để có những tác động, xử trí kịp thời. Ví dụ: chủ động trong ăn uống, tập thể dục, đi khám sức khỏe định kỳ,…

Từ xưa các cụ đã có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” bởi vậy chủ động chăm sóc sức khỏe được sẽ giúp

- Chủ động ăn uống, tập luyện khoa học hàng ngày giúp chúng ta phòng tránh được bệnh tật.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật để có phát hiện kịp thời.

- Việc theo dõi thường xuyên và liên tục là vô cùng quan trọng giúp theo dõi tình trạng bệnh, đánh giá hiệu quả điều trị, xác định hướng điều trị tiếp theo, phát hiện và ngăn ngừa biến chứng.

Sau đây là một số biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cần thiết:

- Trang bị kiến thức về y tế, sức khỏe (các vấn đề sức khỏe thường gặp, cách sơ cứu vết thương, một số loại thuốc uống,…), mang lại những hiểu biết quan trọng giúp bạn tự tn hơn trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe của bản thân và cả gia đình.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ là vô cùng quan trọng. Thực hiện khám để được bác sĩ kiểm tra , theo dõi phát hiện và ngăn ngừa các biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

- Vận động khoa học (luyện tập thể dục): dành ra 30 phút mỗi ngày để tập luyện; lựa chọn hình thức vận động thích hợp và những bài tập vừa sức (chạy bộ, đi bộ, tập erobic, yoga,…).

- chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày: ăn uống khoa học lành mạnh, tránh ăn đồ ăn ôi thiu để lâu, thực phẩm bẩn. Hạn chế đồ ăn nhanh, dán nhiều dầu mỡ, không ăn quá nhiều muối, đồ ăn mặn.

- Uống đủ nước: để bổ sung đủ nước mỗi ngày cần tối thiểu 0,4 lít/10kg trọng lượng cơ thể. Nước hỗ trợ cho tuần hoàn mạch máu và hệ tiêu hóa giúp trao đồi chất diễn ra tốt hơn, đào thải chất xấu ra ngoài cơ thể. Ngoài ra nên bổ sung nước qua các loại nước ép trái cây.

Hãy là những người thông minh, biết chủ động phòng bệnh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình!

Bạn là công chức, viên chức, ở nhà nội trợ,… bạn cảm thấy stress, căng thẳng, áp lực công việc, rối loạn tâm sinh lý.

Hãy đến với Trung tâm Tư vấn và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm để được hỗ trợ tư vấn, can thiệp sớm nhất để có một sức khỏe tốt hơn.

Số 133-135, đường Bến phà cũ, tổ 4 phường Nông Tiến, tp Tuyên Quang.

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Thông báo tổng đài tư vấn 1900.88.66.83

 Thông báo tổng đài tư vấn 1900.88.66.83

Nhằm tăng cường hỗ trợ phát triển cộng đồng và xã hội, từ ngày 10/5/2020 Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm sẽ đưa vào dịch vụ tư vấn tâm lý, cung cấp thông tin chuyên môn, chăm sóc khách hàng thông qua Tổng đài tư vấn: 1900.88.66.83 (cước dịch vụ 3.000đ/phút gọi đến)

Với mục đích hỗ trợ tư vấn giải đáp những vấn đề:

- Tư vấn tâm lý: Hôn nhân gia đình, tình yêu, tâm lý học đường, sức khỏe sinh sản, - Giải đáp, tư vấn định hướng về các chương trình đào tạo kỹ năng sống: Khai phóng trí tuệ, định hướng tương lai, phát triển tư duy sáng tạo, ứng dụng trong giao tiếp…

- Tư vấn giáo dục: Hỗ trợ học tập các chứng chỉ: Bồi dưỡng chuyên môn, nghiệp vụ, sư phạm, quản trị tổ chức, văn hóa doanh nghiệp…

- Đánh giá, can thiệp giáo dục: trẻ tự kỷ, trẻ chậm nói, tăng động; rối loạn hành vi,

rối loạn ngôn ngữ, cảm xúc, giảm trí nhớ…

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

Địa chỉ: SN 133 - 135, đường Bến Phà cũ, tổ 4, p. Nông Tiến, tp. Tuyên Quang

Luôn sẵn sàng đón nhận sự cộng tác từ các đơn vị và đồng nghiệp!

Rất hân hạnh được phục vụ khách hàng!

Các mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ từ 2 tuổi - 5 tuổi

 (Tư vấn Khai Tâm) Các mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ từ 2 tuổi - 5 tuổi

24-36 THÁNG

- Trẻ nhận biết được các bộ phận trên cơ thể, hiểu sở hữu của bản thân và người khác.

- Trẻ phân loại được màu sắc giống nhau, phân biệt được “ lớn hơn” và “ nhỏ hơn”.

- Trẻ trả lời được các câu hỏi về tên gọi đồ dùng sinh hoạt trong gia đình, tên gọi con vật quen thuộc, trả lời được chức năng bộ phận cơ thể và công dụng đồ dùng.

- Trẻ có thể hát và đọc thơ

- Trẻ có khoảng 450 từ vựng

- Trẻ trả lời được câu hỏi ai? Đang làm gì?

- Trẻ đặt được các câu hỏi: Cái gì đây? Con gì đây? Của ai đây? Để làm gì?...

3-4 TUỔI

- Trẻ có thể kể lại câu chuyện đã diễn ra

- Trẻ nói câu dài 4-5 từ

- Trẻ nhận biết được 5 màu cơ bản

- Trẻ hát, đọc thơ

- Trẻ trả lời được các dạng câu hỏi yêu cầu phải quan sát, tư duy: Cửa có mở không? Em đã đội mũ chưa? Mẹ đang làm gì? Ai đang làm gì?....Tại sao?...Khi nào?.

- Trẻ đặt câu hỏi rất phong phú

4-5 TUỔI

- Trẻ nói câu dài 4-5 từ, vốn từ vựng rất phong phú

- Trẻ hát, đọc thơ

- Trẻ biết trả lời và đặt câu hỏi phong phú: Tại sao? Do ai? Khi nào?...

- Trẻ kể lại được câu chuyện đã diễn ra

- Trẻ nhận biết tên gọi màu sắc, hình khối, liên hệ thực tiễn.

- Trẻ đếm liệt kê trong phạm vi 10

….

Mọi thông tin chi tiết các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Thông báo tổng đài tư vấn 1900.88.66.83

(Tư vấn Khai Tâm) Đôi khi bạn sẽ cảm thấy buồn không có ai để tâm sự, và không biết chia sẻ cùng ai hoặc gặp một vấn đề khúc mắc khó nói và khó đưa ra quyết định… bạn cần tìm một ai đấy để chia sẻ và lắng nghe hoặc có thể đưa ra một số gợi ý cho mình.

Để đáp ứng nhu cầu đó từ ngày 10/5/2020 Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm sẽ đưa vào dịch vụ tư vấn tâm lý, cung cấp thông tin chuyên môn, chăm sóc khách hàng thông qua Tổng đài tư vấn: 1900.88.66.83 (cước dịch vụ 3.000đ/phút gọi đến)

Chuyên viên của chúng tôi sẽ trò chuyện với bạn như một người bạn tâm giao giúp bạn vơi đi những nỗi buồn, lo âu hay những stress bạn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.

Chúng tôi với lòng yêu nghề, sự nhiệt huyết cũng như những kiến thức về tâm lý sẽ giúp bạn gỡ rối trong những hoàn cảnh khó, khẩn cấp, ở nơi xa mà bạn không thể đến trực tiếp gặp chuyên gia. Tại tổng đài các bạn sẽ được gỡ rối ở các lĩnh vực:

-Tình yêu – Tình bạn, Hôn nhân –Hạnh phúc gia đình.

-Bất đồng trong quan hệ vợ chồng, ông bà, bố mẹ, con cái, đồng nghiệp..

- Lo lắng về tâm lý lứa tuổi , sức khoẻ sinh sản, tình dục, giới tính….

- Tư vấn giáo dục: Hỗ trợ học tập các chứng chỉ: Bồi dưỡng chuyên môn, nghiệp vụ, sư phạm, quản trị tổ chức, văn hóa doanh nghiệp…

- Đánh giá, can thiệp giáo dục: trẻ tự kỷ, trẻ chậm nói, tăng động; rối loạn hành vi,

rối loạn ngôn ngữ, cảm xúc, giảm trí nhớ…

Chỉ cần nhấc máy, tổng đài tư vấn tâm lý: 1900.88.66.83 sẽ là bạn của bạn, của mỗi nhà, và của mỗi lứa tuổi.

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm

Địa chỉ: SN 133 - 135, đường Bến Phà cũ, tổ 4, p. Nông Tiến, tp. Tuyên Quang

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Luôn sẵn sàng đón nhận sự cộng tác từ các đơn vị và đồng nghiệp!

Rất hân hạnh được phục vụ khách hàng!

Tâm lý của phụ huynh khi con được chẩn đoán: Rối loạn phát triển

(Tư vấn Khai Tâm) Tâm lý của phụ huynh khi con được chẩn đoán : Rối loạn phát triển, chậm ngôn ngữ - nhận thức, tăng động giảm cần chú ý:

- Hiện nay số lượng trẻ được chẩn đoán có các rối loạn phát triển: Tự kỷ, chậm phát triển ngôn ngữ, nhận thức, tăng động giảm chú ý.... ngày càng có xu hướng gia tăng. Các chuyên gia bên cạnh việc đưa ra những chẩn đoán chính xác về hiện trạng của trẻ còn phải tư vấn cho phụ huynh để họ chấp nhận và đồng hành cùng con.

- Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân cũng như chưa có thuốc, phương pháp chữa trị dứt điểm. Bởi vậy việc tư vấn cho phụ huynh chấp nhận và đồng hành cùng con trong quá trình can thiệp, hỗ trợ trẻ là rất quan trọng:

Tâm lý của phụ huynh khi đón nhận chẩn đoán con có các RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN có thể sẽ diễn ra theo tiến trình 5 giai đoạn sau:

1. Chối bỏ: ban đầu phụ huynh sẽ không chấp nhận chẩn đoán của chuyên gia và có xu hướng đưa con đến nhiều cơ sở khác để khám với hy vọng có một chẩn đoán khác.

2. Giận dữ: Sau giai đoạn chối bỏ ban đầu, khi trở về với những dấu hiệu chậm giao tiếp, kém tương tác nơi con, nhiều phụ huynh sẽ có cảm xúc giận dữ.

Ba mẹ có thể đổ lỗi, quy trách nhiệm cho nhau hoặc cho ông bà, người nuôi dưỡng....Bầu khí của gia đình có thể trở nên căng thẳng, bất hòa và có nguy cơ dẫn đến những đổ vỡ. Một số người đôi khi lại giận dữ với chính bản thân mình và có mặc cảm tội lỗi, cảm giác thất bại....

3. Thương lượng trả giá: Sau khi giận dữ, phụ huynh sẽ đi tìm những nguyên nhân mà mình cho rằng đưa đến tình trạng xấu của con mình. Nhiều người có thể đưa ra các suy luận rằng nếu như trước đây không cho trẻ xem TV nhiều, dành thời gian nhiều hơn cho con thì liệu trẻ có như vậy không???

Tuy nhiên cho đến nay, giả thuyết về việc cách chăm sóc của ba mẹ làm con có các rối loạn phát triển đã bị loại bỏ.

4. Buồn bã: Với nhiều loay hoay, xoay sở với vấn đề của con, đến giai đoạn này phụ huynh có phần đã chấp nhận thực tế. Họ sẽ cảm thấy buồn bã, thất vọng, mệt mỏi và chán nản…Nếu các yếu tố trên ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống phụ huynh cần phải được hỗ trợ về tâm lý trong giai đoạn này.

5. Chấp nhận: Sau tất cả, phụ huynh sẽ trở lại với cuộc sống và đối diện với những vấn đề đang diễn ra nơi trẻ. Khi đó, phụ huynh có thể chấp nhận được con của mình, với tất cả những gì thuộc về con. Tình yêu thương của gia đình chính là chất xúc tác cần thiết để phụ huynh đón nhận được trẻ như là một quà tặng của cuộc sống.

Với mỗi người, 5 giai đoạn trên có thể diễn ra nhanh chậm khác nhau

Việc phụ huynh có thể nhanh chóng vượt qua các giai đoạn, chấp nhận can thiệp cho con rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vì vấn đề của trẻ không thể tự mất đi theo thời gian. Nếu con không nhận được sự hỗ trợ sớm trong các giai đoạn trước 6 tuổi, đặc biệt hiệu quả trước 3 tuổi thì khả năng hoà nhập của con với trẻ cùng độ tuổi rất khó khăn.

Mọi thông tin chi tiết các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Tham gia ngày hội việc làm 2020

Trung tâm Tư vấn tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm tham gia ngày hội việc làm lần thứ I tỉnh Tuyên Quang ngày 31/05/2020

Là một cơ hội để giao lưu và học hỏi chia sẻ thêm nhiều điều bổ ích đến với mọi người.

Mọi thông tin chi tiết có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83

Tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động

(Tư vấn Khai Tâm) Nhiều ông bố bà mẹ cảm thấy vô cùng bối rối không biết phải xử lý ra sao, tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động như thế nào khi con mình mắc chứng tăng động.

Tăng động giảm chú ý (tên khoa học là chứng ADHD) là chứng rối loạn sự tập trung và hành vi thường gặp ở trẻ nhỏ. Sự tăng động quá mức khiến trẻ khó hòa nhập được với cộng đồng và thường gặp khó khăn trong mọi việc.

Phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho hội chứng trẻ tăng động mà các bố mẹ nên tham khảo đó là tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động phát triển. Các bố mẹ cần làm những điều sau:

Tạo cho trẻ không khí gia đình hạnh phúc, ấm cúng:

Hơn ai hết, bố mẹ là những người đầu tiên ảnh hưởng trực tiếp và sâu sắc đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Gia đình chính là môi trường đầu tiên hình thành nên tính cách và con người trẻ. Một gia đình bình đẳng, hiểu biết, hạnh phúc và ấm áp sẽ thúc đẩy tính cách tốt đẹp ở trẻ phát triển, cho trẻ dũng khí và tự tin khắc phục tâm lý nhút nhát.

Môi trường ấy khiến trẻ ngày càng thêm thông minh và sau này khi lớn lên chắc chắn sẽ đạt được thành công trong sự nghiệp cũng như hạnh phúc trong cuộc đời.

Bố mẹ hòa thuận hạnh phúc:

Một gia đình luôn hòa thuận, hạnh phúc, luôn có sự liên kết và giúp đỡ giữa các thành viên trong gia đình sẽ giúp trẻ luôn duy trì trạng thái tâm lý thoải mái, vui vẻ. Trẻ sẽ suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng tích cực, giảm thiểu những hành vi xấu.

Tuy nhiên nếu bố mẹ thường xuyên cãi vã hoặc bố mẹ đã ly hôn, trẻ thường sống khép mình lại, tự ti và không làm chủ được hành động suy nghĩ của mình.

Bố mẹ trò chuyện nhiều với trẻ:

Nếu bố mẹ thường xuyên quan tâm, chia sẻ tâm tư tình cảm của trẻ, điều trị cho trẻ tăng động tại nhà thì trẻ sẽ nhanh chóng cải thiện được chứng tăng động giảm chú ý, trẻ dễ bình ổn tâm lý và tiếp thu những điều bố mẹ giảng dạy.

Không sử dụng bạo lực với trẻ:

Bởi cuộc sống của trẻ tăng động rất cô đơn nên chúng luôn chật vật để tìm kiếm bạn bè, người thân, người thấu hiểu mình. Không đủ tập trung chú ý, trẻ thường rơi vào tình trạng tuyệt vọng vì không hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Bố mẹ phải thấu hiểu và cảm thông với sự khó khăn của trẻ, không nên trách mắng hay dùng bạo lực với trẻ mà hãy khích lệ trẻ để lần sau có thể làm được tốt hơn.

Tham gia và tạo ra các trò chơi với trẻ:

Thay vì để trẻ tự chơi một mình không kiểm soát, bố mẹ nên tạo những trò chơi nho nhỏ ngay trong gia đình của mình để chơi cùng trẻ. Điều này giúp trẻ không còn cảm thấy cô độc, tự ý thức và hiểu được hành động mình đang làm.

Tạo môi trường năng động sáng tạo cho trẻ:

Tạo môi trường hoạt động ngoài trời là một cách hiệu quả khi bố mẹ muốn tạo môi trường phù hợp cho trẻ tăng động. Giao tiếp xã hội là một cách hiệu quả để trẻ giảm bớt chứng tăng động giảm chú ý.

Với mục đích nâng cao khả năng vận động, khả năng tập trung sự chú ý, bố mẹ nên tập thể dục cùng trẻ, tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, các trò chơi cùng bạn bè trang lứa.

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên bớt chút thời gian làm việc dẫn trẻ ra ngoài chơi, đi công viên, dã ngoại, du lịch. Tạo sự tương tác qua lại và hình thành nhận thức xã hội là điều vô cùng cần thiết đối với các trẻ và đặc biệt là trẻ tăng động giảm chú ý.

Thông qua 5 giác quan, trẻ sẽ cảm nhận được sự kích thích từ môi trường, kích thích trí tò mò của trẻ giúp trẻ có cơ hội phát triển não bộ một cách hoàn hảo. Hơn nữa, thông qua các hoạt động như vậy, trẻ còn có thể tự thiết lập được cho mình mối quan hệ cá nhân với mọi người xung quanh. Còn điều gì tuyệt vời hơn như thế nữa chứ?

Tạo môi trường học tập yên tĩnh:

Trẻ tăng động thường rất nhạy cảm với âm thanh, một tiếng động nhỏ cũng có thể làm trẻ phân tâm, không thể tiếp tục tập trung chú ý. Hoặc khi nhìn vật nhiều màu sắc, trẻ tăng động cũng rất dễ bị kích thích.

Để trẻ học tốt, bố mẹ nên tạo cho trẻ một không gian yên tĩnh giúp trẻ tập trung chú ý. Vì khả năng định hướng không gian của trẻ rất kém, nên bố mẹ phải giúp trẻ bình tĩnh, thả lỏng và thư giãn cơ thể ở trong mọi điều kiện không gian thời gian.

Nguồn: https://trituetreem.vn/

Mọi thông tin chi tiết các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại:

Trung tâm tư vấn Tâm lý và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm.

Địa chỉ số 133-135, đường Bến phà cũ, Tổ 4, phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889.

Email: drkhaitam@gmail.com

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 1900.88.66.83