(Tư vấn Khai Tâm) Tai biến mạch máu não hay còn gọi là Đột quỵ là bệnh lý mạch máu não nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay do hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột với hai dạng chính là nhồi máu não (tắc mạch) và xuất huyết não (vỡ mạch).
1. Nguyên nhân tai biến mạch máu não.
Nguyên nhân dẫn đến Tai biến mạch máu não – Đột quỵ đều có nguồn gốc từ sự mất kiểm soát của gốc tự do. Gốc tự do tấn công làm tổn thương nội mạc mạch máu, xuất hiện các mảng xơ vữa khiến long mạch máu bị thu hẹp, dòng máu lưu thông trở nên khó khăn, gây ra hiện tượng thiếu máu não. Thiếu máu não người bệnh sẽ gặp các triệu chứng: đau đầu, mất ngủ, lo âu,…
Lâu dần khi mảng xơ vữa ngày càng trở nên dày lên, bong ra và các yếu tố khác hình thành huyết khối có thể kẹt lại trong mạch máu não gây tắc hoặc vỡ mạch gây ra tình trạng đột quỵ.
Yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ là Huyết áp cao. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm hút thuốc lá, béo phì, cholesterol trong máu cao, đái tháo đường,…
Biến chứng, di chứng để lại khi bị Đột quỵ sẽ là: viêm phổi, trầm cảm, co cứng cơ, liệt nửa người,....
2. Cách phòng ngừa Tai biến mạch máu não – Đột quỵ.
Tai biến mạch máu não có thể dự đoán trước, với các biện pháp kịp thời sẽ tránh xảy ra đột quỵ. Mọi người trên 50 tuổi và huyết áp cao cần kiểm tra định kì chuyên khoa để có thể chuẩn đoán, biết trước nguy cơ gần xảy ra đột quỵ.
Thay đổi lối sống của bản thân một cách phù hợp nhất để phòng tránh bệnh: xây dựng kế hoạch làm việc trở nên khoa học hơn, tránh căng thẳng, mất ngủ, stress; Duy trì chế độ ăn uống hợp lý và dinh dưỡng (hạn chế chất béo, ngọt, đường, bột, tránh ăn mặn; nên ăn nhiều rau, củ, trái cây,...), vận động tập thể dục nhẹ nhàng (đi bộ, chạy bộ, đạp xe… 30 - 60 phút mỗi ngày, 4 - 5 lần/tuần); hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá,…
3. Giải pháp hỗ trợ khi có người bị Tai biến – Đột quỵ.
- Nếu bệnh nhân tỉnh táo:
+ Đặt nằm nghiêng, đầu hơi nâng nhẹ.
+ Không cho ăn uống bất kì loại gì.
+ Lấy bỏ các vật hoặc lau đờm rãi trong miệng có thể gây khó thở.
- Nếu người bệnh kém tỉnh táo:
+ Kiểm tra mạch, nhịp thở, đặt bệnh nhân tư thế nằm nghiêng về bên không liệt, đầu hơi nâng nhẹ.
+ Gọi điện thoại cho cơ sở y tế gần nhất.
- Nếu người bệnh hôn mê:
+ Tiến hành theo các bước trên.
+ Gọi điện cho cơ sở y tế gần nhất
Hãy tự bảo vệ sức khỏe của mình ngay từ hôm nay hãy tìm hiểu những thông tin thiết yếu cần thiết để phòng tránh và có thể xử ký kịp thời khi mắc phải.
Hãy đến với Trung tâm Tư vấn và Giáo dục phát triển cộng đồng Khai Tâm
Số 133, đường Bến phà cũ, tổ 4 phường Nông Tiến, tp Tuyên Quang.
Tel: 0866.48 1925 – 0868 736 889. Email: drkhaitam@gmail.com để được tư vấn và biết them nhiều thông tin khác bổ ích hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét